孩子還在發育期間，抵抗力比較差，比較容易發生感冒咳嗽的癥狀。除了社會大環境的因素，也還有家長的因素，那么孩子抵抗力差，什么兒童止咳藥用藥最安全？

提高抵抗力吃什么食物好？

一般來說，嬰幼兒可以從調節飲食和培養良好的生活習慣來增強體質。

在飲食上，做到膳食平衡，營養豐富;平時多吃含維生素豐富的蔬菜水果，另外，微量元素鐵、鋅等也可以增強人體非特異性免疫功能的作用，平時可以多吃含鐵和鋅的食物，如瘦肉、羊肉、動物肝臟、蛋類、魚類、紫菜、白蘿卜等;香蕉、韭菜等食物中含有益生元，益生元有助于形成以有益菌雙岐桿菌為主的腸道菌群。

意見建議： 健康的腸道菌群可以產生積極的作用;在生活習慣上，盡量少吃零食，以免影響正常食欲;加強運動，保持充足的睡眠這些都可以增加身體免疫力，

什么兒童止咳藥用藥最安全？

很多家長擔心寶寶年紀小怕給孩子吃藥會有副作用，其實大可不必擔心，什么兒童止咳藥用藥最安全呢？推薦可選擇金振口服液，金振口服液為兒童專用藥，不同年齡階段均有明確的用法用量，更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內吸收分布代謝的特點。不用擔心有副作用，效果明顯，金振口服液是由一些中草藥制成的，成分有山羊角、平貝母，所以其潤肺、止咳、化痰的效果就比較好，就可治療咳嗽、咳痰等，清熱解毒，祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者，表現為發熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質紅、苔黃膩等。

雖然中藥制劑有很大的中藥味，但是金振口服液對方中動物藥吸附除味，以甜度高，安全性好的甜菊素矯味，最大程度了保留了最優的口感，患兒依從性高，比較容易接受，家長喂藥也比較省心。

看了上邊的內容，大家都了解了用什么兒童止咳藥最安全，想要提高孩子的抵抗力，平時在飲食上一定要多注意，幫助寶寶建立良好的飲食習慣，遠離疾病！