失眠是每個人都經歷過的，偶爾出現失眠其實不用過于擔心，只要適當調整就能夠緩解。而長期性失眠就需要引起重視了，會導致焦慮、神經衰弱、免疫力下降等，所以當我們出現長期失眠積極調節是關鍵。不少人都比較關注晚必安酸棗仁油軟膠囊，其中最為關心的就是晚必安酸棗仁油軟膠囊能調節失眠嗎這一問題，下面一起通過文章內容了解下吧。

長期失眠危害大，要引起重視

一、導致免疫力衰退：在長期失眠的影響之下身體的各項機能會出現異常，在這個時候免疫力就會備受影響，繼而出現免疫力衰退的問題。

二、導致各種疾病：在出現長期失眠之后由于身體變得越來越差，所以會相較于睡眠充足的人更加容易患上各種疾病。

三、導致人體衰老：良好的睡眠可以幫助到人們擁有穩定的生物鐘，但是在缺乏睡眠的影響之下不少人都會有人體衰老的問題，部分女性甚至會因此提前出現更年期提前的問題。

四、導致精神出現異常：在長期失眠出現之后由于不少人會因為失眠的原因導致自己的身心壓力變大，在這個時候精神就會更加容易出現異常。

那么，晚必安酸棗仁油軟膠囊能調節失眠嗎？

失眠對我們來說是非常痛苦的，所以要積極調節。酸棗仁其實就是不錯的助眠中藥，酸棗仁，是野酸棗的種子。棗仁入藥，在我國歷史悠久，最早見載于《神農本草經》，并被古人視為藥中“上品”。棗仁味甘、酸，性平，入心、肝、膽三經，具有寧心安神、養肝、斂汗之功效。可用于失眠，伴隨心悸、煩躁不安、健忘、出虛汗的病癥，如神經衰弱等。由于酸棗仁具有獨特的安神助眠作用，加之取自天然野生，故被一些西方醫藥學家譽為“東方睡果”。

而晚必安酸棗仁油軟膠囊主要原料就是野生酸棗仁，所以調節失眠是可以的。晚必安酸棗仁油軟膠囊采用古法工藝，經選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉，萃取油脂助眠精華而成，且因為它有軟膠囊的包裹，確保了酸棗仁油到達胃和小腸等可吸收利用的部位才會崩解，保證被人體有效吸收，助眠效果更好。重要的是，晚必安酸棗仁油軟膠囊服用方法簡單，不用開火熬湯煮粥，省去了一件“麻煩事”。

另外研究證實，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準備的時間，從而幫助更快的入睡，同時延長深度睡眠的時間，吃了睡的更深而且不容易半夜醒來。

基礎研究發現，大劑量服用晚必安酸棗仁油后睡眠準備時間可減短15%，另外深度睡眠時間可延長147%。除此之外，天津中醫藥大學和黑龍江中醫藥大學研究發現，酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用，高劑量具有抗焦慮作用，適合壓力過大的上班族和學生黨服用。

通過文章內容對“晚必安酸棗仁油軟膠囊能調節失眠嗎”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。失眠的人選擇晚必安酸棗仁油軟膠囊調節效果是不錯的，不過平時我們也要注意保證良好的生活習慣，也可以在睡前喝一杯牛奶助眠。