上班族失眠可以說是普遍存在的現象，每天有加不完的班、做不完的報表，讓神經一直處于緊繃狀態，這樣就導致了難以入睡。而長期失眠睡不著又會影響到第二天的工作，這就讓上班族非常痛苦了，所以想要有效助眠。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是助眠、養心安神的不錯之選，但是對于上班族來說更關心效果，下面我們就針對晚必安酸棗仁油軟膠囊要吃多久見效為大家介紹下吧。

首先，一起來了解下失眠

中醫認為失眠是肝經失調，引起身體一連串的問題。肝主疏通及宣泄，有著疏泄全身氣、血、津液的作用，確保運行暢達，而人體的臟腑依照五行做分類，木、火、土、金、水分別對應肝、心、脾、肺、腎，具有相生相克的關系；一旦肝經發生狀況，進而影響脾胃、心血，最后肺弱、腎虛，形成惡性循環，情緒、心神也都不安寧，當然難以入眠。

因此失眠的人其實可以服用一些養心安神、助眠的中藥調理。酸棗仁就不錯，棗仁入藥，在我國歷史悠久，最早見載于《神農本草經》，并被古人視為藥中“上品”。棗仁味甘、酸，性平，入心、肝、膽三經，具有寧心安神、養肝、斂汗之功效，可用于失眠。

晚必安酸棗仁油軟膠囊幫你擺脫睡不著的困擾

現代研究發現，酸棗仁之所以具有促眠作用，主要是因為其含有的酸棗仁油乳、酸棗仁總黃酮、酸棗仁皂苷等成分都可以發揮鎮靜催眠的作用，而以河北省邢臺太行山地區出產的酸棗仁粒大飽滿，藥用價值高，是自古公認的道地藥材，有“邢臺酸棗甲天下”的美譽。

晚必安酸棗仁油軟膠囊就是以酸棗仁作為原材料，這些酸棗仁經選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成為晚必安酸棗仁油軟膠囊，助眠的效果更好。

并且多項研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決上班族入睡難的問題，延長睡眠時間，讓上班族失眠的人可以多睡一會兒，提高深度睡眠，睡得更香，睡得更踏實。

另外，上班族因為工作壓力大、經常失眠所以容易出現焦慮、抑郁情緒，而天津中醫藥大學和黑龍江中醫藥大學研究發現，酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用，高劑量具有抗焦慮作用，所以選擇晚必安酸棗仁油軟膠囊對于上班族來說是不錯的。

除此之外，大家對晚必安酸棗仁油軟膠囊要吃多久見效也是非常感興趣。關于見效時間因為體質年齡癥狀的不同、會有個體差異的。不過一般情況下服用1周~10天左右，在睡眠的時間和深度上會有所改善，大部分用戶都反映比以前入睡更快，睡的也更安穩。

通過文章內容對“晚必安酸棗仁油軟膠囊要吃多久見效”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。對于經常失眠的上班族來說，除了服用晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠以外，也可以適當按摩緩解壓力、助眠，并且還能緩解渾身酸痛的癥狀，是不錯的方法。