感染新冠之后，除了發燒、咳嗽外，許多人反映嗓子特別疼，吃東西很困難，連喝口水都像在吞刀片，人們將這種癥狀戲稱為“刀片嗓”。那么，出現刀片嗓癥狀應該如何緩解呢？

關于出現刀片嗓癥狀應該如何緩解，可以從以下三方面入手：

一、飲食方面

飲食上注意保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物，可以進食清熱利咽的食物，如梨子，檸檬，葡萄，柚子，橙子等。

還可以少量吃些冷飲，比如冰淇淋、冷藏的酸奶等，有助于緩解咽喉部的不適感，脾胃虛寒的患者注意不宜用此方法。

也可以食用潤肺的銀耳雪梨湯、冰糖燉雪梨湯。

二、藥物方面

在治療“刀片嗓”的過程中，藥物治療是最不能被忽視的。國家中醫藥管理局發布的《新冠病毒感染者居家中醫藥干預指引》指出，對于癥見咽痛明顯、發熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。

連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由十三味中藥配伍制成，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，其中麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；薄荷腦，可疏散風熱、利咽，服用后會給喉嚨帶來清涼感，很好地緩解嗓子疼。

此外，藥物成分中還含有健脾益氣，調節免疫，扶正祛邪，提高機體免疫機能，促進疾病康復的紅景天；和具有瀉下攻積，讓毒邪從大便排出，截斷病勢，避免疾病進一步發展的大黃，可以調節機體免疫、阻斷疾病發展。

同時，研究證實連花清瘟對新冠病毒有抗炎、抗病毒的作用。發表于國際藥理學界主流期刊《藥理學研究》的《連花清瘟對新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實連花清瘟通過抑制新冠病毒在細胞中的復制、抑制宿主細胞炎癥因子表達，從而發揮抗新冠病毒活性的作用。

三、生活方面

可以將5-6g食鹽加入250毫升溫開水，充分溶解，配置高滲鹽水用以漱口，注意不要吞咽，含于口腔和舌根處20-30秒后將鹽水吐出，再用清水漱口。

以上就是出現刀片嗓癥狀應該如何緩解的方法，正在經歷“刀片嗓”的朋友們不必過分擔心，其實這也是免疫系統在和病毒做斗爭的一種表現，我們要保持積極的心態，平日里盡量不要抽煙喝酒，避免大聲講話，有助于病情的好轉。