心動過速，簡單來說就是心跳每分鐘超過一百次就叫心動過速，但是心動過速的種類有很多，比如室上心動過速。癥狀表現(xiàn)為發(fā)作突然，心率明顯增快，可達到160--180每分甚至更高，患者常有明顯的心悸感。那么，為什么會得室上性心動過速，又該如何避免室上性心動過速呢？

為什么會得室上性心動過速

室上性心動過速簡稱室上速，是指在心房或者是房室交界區(qū)所發(fā)生的心動過速。一般由傳導系統(tǒng)病變引起，引起室上性心動過速的常見病因包括生理性、病理性等病因。

生理性：隨著年齡的增長，各種理化因素的作用，比如中的尼古丁、酒精、咖啡中的等物質(zhì)會使得人出現(xiàn)興奮、亢奮的狀態(tài)，刺激心臟，繼而引起室上性心動過速。此外，還有喝濃茶、體力活動、情緒激動、年齡較大等。

病理性：由于疾病的各種因素（炎性因子、心肌缺血、缺氧等）刺激心臟，導致心房、房室結(jié)信號傳導異常，引起心跳加速，最終導致室上性心動過速。比如常見的能引起室上性心動過速的疾病有發(fā)燒、貧血、心肌缺血、休克、冠心病、高血壓性心臟病等。

不同類型的室上性心動過速其癥狀不同。室上性心動過速患者可有心悸、眩暈、焦慮、胸悶、氣促等癥狀；少數(shù)癥狀較為嚴重的患者，可出現(xiàn)暈厥（較為少見)、心力衰竭、心絞痛等癥狀。癥狀的輕重與發(fā)病時心房率、心室率快慢以及持續(xù)的時間有關。

室上性心動過速是一種比較常見的心臟類的疾病，患者需要及時有效的治療，把心率維持到正常范圍之內(nèi)。那么，如何避免室上性心動過速呢？

1、注意休息：因為室上性心動過速，患者會出現(xiàn)明顯的心率加快的癥狀。在平時一定要注意休息，避免劇烈的運動。確保充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，能夠有效的緩解這類情況。

2、穩(wěn)定情緒：患者在平時一定不要情緒起伏過大，要保持心情舒暢，以樂觀積極的心態(tài)去看待生活，并且要避免情緒過于緊張和激動。因為情緒如果起伏過大的話，會影響到心臟的，還有可能會導致室上性心動過速更加嚴重。

3、注意飲食：因為室上性心動過速，屬于心臟類的疾病，患者平時一定不要吃過于油膩或比較刺激的食物，飲食盡量要以清淡為主，才能夠有效的避免心臟疾病更加嚴重；可以多吃一些維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，能夠有效的補充身體中所缺乏的營養(yǎng)元素，緩解心動過速的情況。

以上面對生理性的室上性心動過速，患者可以通過日常的生活管理、飲食、情緒等方面進行預防。但若由病理性原因引起的心動過速，應選用合適藥物積極進行原發(fā)病治療。因為心動過速是心律失常的一種，臨床上許多患者在醫(yī)生的指導下服用參松養(yǎng)心膠囊。

參松養(yǎng)心膠囊有效保護心功能

參松養(yǎng)心膠囊是在汲取傳統(tǒng)名方《生脈散》和《定心湯》精華的基礎上，研發(fā)的中成藥，含有黃連、丹參、赤芍、人參、山茱萸、桑寄生、酸棗仁和龍骨等成分，不僅可治療早搏、房顫等各種快速性心律失常，還能治療心率緩慢、傳導阻滯等各種緩慢性心律失常，雙向調(diào)律，快慢都治，保護心功能；同時還能緩解心慌、氣短、胸悶、乏力、失眠、多夢等癥狀。

以上就是關于為什么會得室上性心動過速，以及如何避免室上性心動過速的全部內(nèi)容了。溫馨提示：平時大家要做好自我監(jiān)測，室上性心動過速易出反復發(fā)作，這些心動過速在發(fā)病前一般有先兆癥狀，如果能及時發(fā)現(xiàn)，及時采取措施，可降低甚至避免再發(fā)。