小寶寶的肚子總是鼓鼓脹脹的，摸起來也是軟乎乎的，但是有時候，寶寶的圓肚子摸起來會非常的硬，也沒有食欲，這是怎么回事呢？小孩子肚子脹氣是不是積食了呢？孩子經常積食怎么辦？

小孩子肚子脹氣是不是積食？

寶寶如果只是單純的肚子脹氣，并沒有影響進食，精神狀態良好，也許并不是積食，繼續觀察就好，還可以熱敷肚子緩解脹氣。等到排氣后，肚子脹氣的情況也會有所好轉。

如果寶寶除了肚子脹氣，還有肚子疼、惡心、嘔吐、大便酸臭、口氣、食欲不振等情況基本可以考慮是積食了。緩解積食可以做一些腹部按摩，寶寶能活動的話盡量多活動一下，幫助積食消化。

寶寶經常積食不僅是腸胃消化問題，根源在脾。中醫說：小兒脾常不足，1-6歲的寶寶正在發育階段，飲食結構變化大，生長發育快，營養需求旺盛，而小寶寶的脾胃尚未發育完全，更容易脾虛。

脾是身體的“營養中轉站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養中轉站”中，消化成營養物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。

健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養物質運到身體需要的地方。也就是中醫說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養物質很好運走，孩子就會有經常不消化、經常積食的問題。因此調理寶寶經常積食，關鍵是要健脾。

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關于“小孩子肚子脹氣是不是積食”的問題已經為大家解答了，如果寶寶經常有積食的情況，爸爸媽媽一定不能忽視，抓住1-6歲健脾黃金期給孩子健脾，除了藥物調理，日常飲食、運動多方面配合，健脾效果會更好。