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世界睡眠日來臨,你的睡眠質(zhì)量好嗎?
3月21日是世界睡眠日,今年的中國主題為:“良好睡眠,健康同行”。中國睡眠研究會剛剛發(fā)布的《2022中國健康睡眠調(diào)查白皮書》顯示,近3/4的人曾有睡
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久坐好嗎?坐辦公室久了是不是會陽痿
坐著干活確實比站著干活輕松很多,但是長時間久坐真的好嗎?從男性生理健康的角度來說,坐辦公室久了會產(chǎn)生一種壓迫感,尤其是對褲襠里的家伙們
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如何抗衰老?快來get科學(xué)有效的方法!
“塵滿面、鬢如霜”,說的就是早衰的一種特征。衰老得越快,距離死亡也就越近,因此,如何抵抗衰老進程,一直以來就是一個熱點話題。自古以來,
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抗衰,讓人體“長壽基因”充滿活力
當代社會,從運動領(lǐng)域到各種保健品、護膚品、美容項目,抗衰、長壽已經(jīng)成為人們關(guān)心的核心話題。那么,人體內(nèi)有沒有與之相關(guān)的基因,它們又起著
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控制壽命的生物鐘秘密,其實就藏在細胞里
地球上的物種有870萬多種,生物的形態(tài)各有不同,但都逃不開生老病死的宿命。生物的壽命一直是科學(xué)家最關(guān)心的奧秘之一:生物為什么會衰老與死亡?
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提不起精神,體虛氣虛吃扶正顆粒好嗎
體虛分多種類型,氣虛是其中的一種,多表現(xiàn)為面色蒼白欠光澤,與同齡人相比,更容易感覺疲勞,提不起精神,抵抗力也差,易感冒,食欲缺乏……那
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敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療脂溢性脫發(fā)效果好嗎
在多數(shù)人的觀念里,脫發(fā)是年紀大了的人才會有的癥狀,事實真是如此嗎?答案是否定的,脫發(fā)也會發(fā)生年輕人上,比較常見的就是脂溢性脫發(fā),治療藥
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腰肌勞損用天和骨通貼膏效果好嗎
腰肌勞損相信大家都不陌生,尤其是一些久坐辦公、久坐開車、經(jīng)常運動、重力工作等人群最容易患有腰肌勞損。患有腰肌勞損最痛苦的就是腰部疼痛,
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哪種牌?子膏藥不過敏
因為長期伏案辦公、學(xué)習(xí)或者是久坐開車、干重力勞動,不少人都患上了肌肉勞損,那種疼痛感覺真的無法用語言描述,所以越來越多的人選擇通過貼膏
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肌肉數(shù)量越少越難長壽!做到這幾點科學(xué)對抗衰老
剛剛30歲為啥眼袋、法令紋、眼角下垂悄然而至……整個臉都“垮”了,滿臉憔悴。明明體重沒有變化,但卻感覺到皮膚明顯松弛,手感變差。腰間贅肉