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參鹿茶可以改善失眠嗎?
失眠,這一困擾著眾多人的問(wèn)題,常常讓人夜不能寐,白天精神萎靡。在尋求解決辦法的過(guò)程中,許多人開(kāi)始關(guān)注傳統(tǒng)中醫(yī)的理論與療法。其中,參鹿茶
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讓中醫(yī)藥療愈睡眠 2024年世界睡眠日科普活動(dòng)暨中醫(yī)藥治療失眠適用性學(xué)術(shù)研討會(huì)召開(kāi)
睡眠障礙已成為影響全人類的健康的突出性問(wèn)題,中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的《2023年中國(guó)居民睡眠白皮書》顯示,我國(guó)居民整體睡眠質(zhì)量欠佳,平均在零點(diǎn)后
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小葵花小兒肺熱咳喘顆粒多大寶寶可以喝
當(dāng)寶寶生病時(shí),父母總是十分擔(dān)心與困擾。兒童用藥是父母需要高度重視的問(wèn)題,正確的藥量和選擇合適的藥物對(duì)寶寶的健康至關(guān)重要。那么小葵花小兒
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孩子流黃鼻涕可以喝雙黃連顆粒嗎?
流鼻涕是感冒后常見(jiàn)的癥狀之一,家長(zhǎng)一般會(huì)選用雙黃連顆粒來(lái)應(yīng)對(duì)孩子感冒的問(wèn)題,但具體感冒又分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒,那如果孩子流黃鼻涕是什
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治療失眠多夢(mèng)吃什么中成藥?
近些年來(lái),有關(guān)失眠多夢(mèng)的討論逐漸多了起來(lái),大家對(duì)于失眠多夢(mèng)議論紛紛,有人表示這不是什么病,好好休養(yǎng)便可恢復(fù)如常;也有人表示失眠多夢(mèng)的癥狀
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失眠入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?
前兩天張女士家族群里熱鬧起來(lái),原來(lái)是張女士的姐姐最近頻頻入睡困難,即便能夠睡著也很快就醒來(lái),睡眠質(zhì)量大打折扣,她想知道家人們有沒(méi)有什么
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職場(chǎng)人士失眠多夢(mèng)怎么治療
都說(shuō)“日有所思,也有所夢(mèng)”,張先生最近可是深深體驗(yàn)了一把這種感覺(jué),這一段時(shí)間他所在的部門進(jìn)入了忙碌期,他也因此整日埋頭處理工作無(wú)暇顧及
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職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)
深處職場(chǎng)之中,總會(huì)被各種各樣的事情所困擾,有人表示工作壓力太大,天天熬夜加班不勝其煩;有人表示職場(chǎng)人際關(guān)系復(fù)雜,稍不注意就被人排擠。為此
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職場(chǎng)人為何失眠睡不著
最近,小編看到不少有關(guān)職場(chǎng)人士容易出現(xiàn)失眠的文章,為此小編有些好奇,職場(chǎng)人為何失眠睡不著,出現(xiàn)晚上睡不著的情況后又該如何緩解,帶著這些