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睡不著、睡不好，喝什么防止晚上失眠?
《中國睡眠大數據報告》顯示，我國睡眠障礙的發病率逐漸攀高，中國成年人失眠發生率高達38.2%。網絡上有關喝什么防止晚上失眠、失眠怎么辦等話題
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長期熬夜造成的失眠怎么緩解?
現如今手機越來越智能化，隨著各大app大數據的精準投放，越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻，這也導致大家的入睡時間越來越晚。長期熬
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嚴重失眠該怎么調節?
小編前幾天采訪到一位嚴重失眠的患者，他說自己已經失眠了將近十年之久，他說到了晚上時，自己其實很困，心里也非常想睡覺，可躺在床上就是睡不
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棗椹安神口服液能治療神經衰弱頭疼嗎?
最近，王先生因為神經衰弱頻頻晚上睡不好覺，一段時間下來不僅精神不佳，頭也越發疼痛，有朋友提議他可以服用一些用于治療失眠的棗椹安神口服液
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多夢睡不好可以吃棗椹安神口服液嗎?
大家在生活中遇見過這樣的情況嗎，一個晚上連續做了好幾個夢，第二天醒來的時候感覺像是打了一場仗一樣，渾身疲憊沒什么力氣。那么多夢睡不好的
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睡不好多夢吃褪黑素效果好嗎?
現在大家的生活水平在一步步變好，睡眠質量卻并沒有隨之越來越好，不少人甚至出現睡眠質量堪憂的情況。這不，小編的朋友最近就經常抱怨自己的睡
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心煩意亂導致晚上多夢怎么調理?
人生在世，誰都會有心情不好的時候，出現這樣的情況，大多時候大家都能夠自我化解。可如果大家沒能夠化解掉糟糕的情緒，很容易變得心煩意亂從而
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失眠該怎么滋補調理?
作為日常生活中最常見的癥狀之一，大家幾乎都出現過失眠的情況，或許有人會問了，如果頻繁失眠的話，大家應該吃什么藥來治療呢?頻繁失眠該怎么滋
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治療陽痿早泄用白云山達泊西汀行嗎?小編告訴你
說起中年男人的痛，除了工作和開銷的壓力外，最心累的就是“那方面”能力不足了。本來人到中年感情就趨于平淡，再沒有“愛愛”的加持，兩人更是
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支原體肺炎還沒結束，流感就開始高發!疊加感染怎么破?
最近，全國各地不少城市遭遇了斷崖式降溫，給呼吸道傳染病高發提供了“便利”。流感、肺炎支原體感染引發的呼吸系統癥狀在各地呈多發態勢。有專