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晚上經常失眠中醫怎么治療
人的一生有1/3的時間都在睡眠中度過,但對于失眠的人來說,晚上睡個好覺是一種奢侈。據中國睡眠研究會調查統計,我國18歲以上人群約有38.2%的人存在
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入睡難睡眠質量低該怎么解決?
現代社會生活節奏快,工作壓力大,擁有一個高質量的睡眠變得愈發珍貴和稀缺。《中國睡眠大數據報告》顯示42%的老年人入睡需半小時以上,失眠率高
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神經衰弱應該怎樣緩解疼痛?
神經衰弱是一種常見的神經癥障礙,主要由于長期的緊張和壓力導致神經出現紊亂的情況,患者會有容易疲勞、情緒煩躁、入睡困難、肌肉緊張性疼痛等
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長期熬夜造成的失眠怎么緩解?
現如今手機越來越智能化,隨著各大app大數據的精準投放,越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻,這也導致大家的入睡時間越來越晚。長期熬
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嚴重失眠該怎么調節?
小編前幾天采訪到一位嚴重失眠的患者,他說自己已經失眠了將近十年之久,他說到了晚上時,自己其實很困,心里也非常想睡覺,可躺在床上就是睡不
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心煩意亂導致晚上多夢怎么調理?
人生在世,誰都會有心情不好的時候,出現這樣的情況,大多時候大家都能夠自我化解。可如果大家沒能夠化解掉糟糕的情緒,很容易變得心煩意亂從而
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失眠該怎么滋補調理?
作為日常生活中最常見的癥狀之一,大家幾乎都出現過失眠的情況,或許有人會問了,如果頻繁失眠的話,大家應該吃什么藥來治療呢?頻繁失眠該怎么滋
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支原體肺炎還沒結束,流感就開始高發!疊加感染怎么破?
最近,全國各地不少城市遭遇了斷崖式降溫,給呼吸道傳染病高發提供了“便利”。流感、肺炎支原體感染引發的呼吸系統癥狀在各地呈多發態勢。有專
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普利舒奇阿奇霉素干混懸劑怎么用?
在治療呼吸道感染方面,普利舒奇阿奇霉素干混懸劑是臨床上常用到的一款抗生素藥物,不過,由于該產品為瓶裝設計,不同于國內其他袋裝阿奇霉素,
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臉部凍傷怎么治療有效?
隨著冬天的臨近,全國不少地區的氣溫呈下降趨勢,而小王所在的東三省更是首當其沖降到了零下。前幾天他出門的時候,由于忘記帶口袋和圍巾,在室