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從中醫角度分析:什么原因會導致失眠
全球睡眠調查表明,45.4%的中國人有失眠問題,30%的失眠患者存在抑郁癥狀。在一項睡眠質量調查中,約有65%的人群表示睡眠質量不佳。且從2013年至2021年
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失眠多夢怎么調理,看這篇你就知道了
高強度的工作對身體要求極高,這就要求我們在夜間能有一個良好的睡眠狀態。但是很多人即使身體極度疲勞還是會出現失眠多夢的現象。那么失眠多夢
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嚴重失眠心悸緩解辦法是什么
隨著生活壓力越來越大,很多人都出現失眠心悸的癥狀,但是到醫院檢查并沒有發現明確的實質性病變,因此很難做出應對。對于失眠除了吃安眠藥之外
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女性晚上心悸心慌失眠是什么原因
有很多女性到了晚上很容易出現心悸心慌的情況,而且非常影響睡眠,一下子躺到后半夜才能睡著,而且醒來的也特別早。睡不夠,白天的精神也很差,
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失眠多夢是什么原因
社會壓力大,不管是剛剛進入社會的年輕人還是中年人,大多數都存在失眠多夢的情況。長期失眠會導致他們頭暈腦脹,精神萎靡,煩躁易怒、記憶力減
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引起失眠的原因都有哪些
失眠相信很多人都經歷過,雖然看是小問題,但是會對我們的生活和工作帶來很大的影響。對于失眠,不要總是等到病情嚴重了,才想到去治療。我們有
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失眠多夢吃什么藥調理好
現代人生活節奏快,工作壓力大,折磨的人們白天胃口差、晚上睡眠差,就算是睡著了也是不停的做夢,用不了多久人們都是神情恍惚,眼神“迷離”,
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女性晚上心悸心慌失眠可以用補血寧神片嗎
“心悸”這個詞可能大家都比較陌生,簡單說心悸是你可以感受到心臟的跳動,并且感覺非常不安,心悸常常伴有心慌,心律不齊的癥狀,尤其是在夜里
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失眠多夢易醒怎么調理
現在大家的睡眠都出現了很大的問題,好多要么就是總失眠睡不著,要不就是睡著了不停的做夢,還有的人呢,聽見一點點聲響就醒了,之后更睡不著了
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失眠睡不著是什么原因
根據中國睡眠研究會最新公布的睡眠調查結果顯示,中國成年人失眠發生率高達38.2%,超過3億中國人有睡眠障礙,而這些失眠群體中,就診率不足10%。目