小孩便秘是家長們比較關(guān)心的一個問題。因為如果孩子便秘就會影響再次進(jìn)食，而且由于大便不排出來，毒素會重新回收到體內(nèi)，這樣會對孩子身體產(chǎn)生一定的危害。而便秘可能會與脾虛有關(guān)。那小孩脾虛便秘怎么調(diào)理呢？

脾是人身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，負(fù)責(zé)將吃進(jìn)來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運送到身體的各個器官和部位，進(jìn)行吸收，滿足身體的需求。孩子如果脾不好，就會產(chǎn)生多種消化吸收問題，如便秘、不愛吃飯等。只有著手健脾，從根本上進(jìn)行調(diào)理，才能解決問題。

而且調(diào)理脾胃要及時，1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，家長們此階段要關(guān)注孩子的身體健康，及時幫助孩子調(diào)理脾胃，改善脾虛的情況，讓孩子的健康得到保障。

那小孩脾虛便秘怎么調(diào)理呢？可以看看這些小妙招！

1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些含纖維的水果和蔬菜，不要暴飲暴食，多飲水，養(yǎng)成每日排便習(xí)慣。

2.幫孩子按摩，順時針按摩腹部增強胃腸蠕動，促進(jìn)排便。

3.部分脾虛便秘的患兒可通過推拿的方法進(jìn)行緩解，如捏脊，同時腹部的推拿項目可適當(dāng)選擇使用。

4.家長可以借助一些藥物進(jìn)行治療。選擇藥物時，要考慮藥物的安全性，成分是可靠放心的。如丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。

丁桂薏芽健脾凝膠具有健脾益胃、化濕消滯的作用，由7種中草藥精制而成。其中山楂、麥芽、萊菔子（蘿卜籽），開胃效果好；山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開胃+健脾，標(biāo)本兼治，從根本調(diào)理脾胃，解決孩子消化不良的問題。并且這7味成分，是藥材也是常見的食材，天然安全，而且營養(yǎng)豐富，療程服用也放心。

此外，它還具有比較受歡迎的口感，酸酸甜甜似果泥一般。又能直接吃，也能添加到面包、餅干中吃，比較受孩子的喜愛。并且對于月齡較小的小寶寶來說，凝膠的劑型，不用擔(dān)心寶寶發(fā)生噎嗆的風(fēng)險。

相信看完以上內(nèi)容，對于“小孩脾虛便秘怎么調(diào)理這個問題”，家長們已經(jīng)知道答案了吧！生活中，還是要多多關(guān)注孩子的精神狀況和身體健康，發(fā)現(xiàn)病癥及時處理，并且要堅持鞏固，讓孩子們健康快樂的長大！