生活中難免發生腳扭傷的情況，腳扭傷的情況一旦發生，人體便會失去自由活動的能力，腳部位置的腫痛感占據了此時大部分的身體感受，其中較為明顯的是腳面部位疼，而且就算處在坐立狀態，如果受到情緒影響，人體神經突然興奮起來，腳面疼的癥狀也會十分明顯。針對腳扭傷了腳面疼怎么辦的問題，建議外敷奇正消痛貼膏，快速止疼痛，一貼見效。

腳扭傷后為什么腳面會疼

人體整個足部有很多神經，它們相互關聯，當足部扭傷時，同時牽扯或刺激腳面神經，使足部感到疼痛。腳部是由很多細小骨塊以及周圍的關節囊韌帶肌腱組織共同形成的一個非常穩固的結構，而且其中的結構是編織交錯的。當腳扭傷時，損傷的不是某個骨頭或者某條韌帶，而是一個復合性的損傷。這些損傷肯定會附帶到腳面這一部分的一些組織結構，因此出現腳面疼痛。

腳扭傷了腳面疼怎么辦

腳扭傷了腳面疼出于謹慎考慮，可以先去醫院檢查拍X光片，要明確是否是由骨折引發的腳面疼，在醫生指導下進行治療。如無骨骼問題，可以進行冷敷緩解癥狀，如果方便可以采用冰袋冷敷，沒有條件的話可以直接用冷水沖洗患處持續5~10分鐘，也可以在冰箱里拿個冰雞蛋進行冷敷。冷敷的時候要注意，可以在冰袋或者是冰雞蛋外面包上毛巾，防止凍傷。

快速止疼痛用奇正消痛貼膏

與其他普通貼膏不同，消痛貼是專利濕敷劑型，可以30分鐘快速止痛。消痛貼膏每貼包括含有藥墊的貼膏和一包潤濕劑。其中藥墊采用真空凍干技術，潤濕劑能增大皮膚角質層細胞間隙，凍干粉可以最大限度地保留藥物活性成分，而凍干粉與潤濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，不僅可以提升治療效果，同時可以可逆性改變皮膚結構，加速藥物成分滲透，快速止疼痛，所以30分鐘就可以明顯感受到效果，從根源祛除腳面疼痛。

綜上所述，腳扭傷了腳面疼怎么辦的處理方法其實并不復雜，關鍵是需要明確是否是由骨折引發的腳面疼，如果只是一般的扭傷腫痛，患者使用奇正消痛貼膏即可快速緩解腳面疼的癥狀，消痛貼膏的膠布是選用的進口3M壓敏膠布，更好透氣透濕，能顯著降低不良刺激，比普通膠布更加透氣舒適，可快速使扭傷部位有效恢復。