女性到了絕經(jīng)前后這個(gè)階段就會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀，比如潮熱汗出、失眠健忘、煩躁易怒等，這就是典型的絕經(jīng)前后諸證。這些癥狀如果得不到及時(shí)調(diào)理，就會(huì)伴隨女性多年，影響正常生活，所以提醒大家要引起重視。那么，絕經(jīng)前后注意事項(xiàng)是什么?下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。

絕經(jīng)前后諸證，中醫(yī)病名。是指女絕經(jīng)前后，圍繞月經(jīng)紊亂或絕經(jīng)，出現(xiàn)陣發(fā)性烘熱汗出、五心煩熱、煩躁易怒、情緒不穩(wěn)、頭暈耳鳴、心悸失眠、面浮肢腫、或皮膚蟻?zhàn)邩痈械劝Y狀，稱為絕經(jīng)前后諸證，亦稱“經(jīng)斷前后諸證”。相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)更年期綜合證。這些癥候往往參差出現(xiàn)，輕重不一，持續(xù)時(shí)間或長(zhǎng)或短，短者僅數(shù)月，長(zhǎng)者遷延數(shù)年。

本病的發(fā)生與婦女絕經(jīng)前后的生理特點(diǎn)密切相關(guān)。之年，腎氣漸衰，天癸漸竭，沖任二脈逐漸虧虛，月經(jīng)將斷而至絕經(jīng)，在此生理轉(zhuǎn)折時(shí)期，受身體內(nèi)外環(huán)境的影響，如素體陰陽(yáng)有所偏衰，素性抑郁，宿有痼疾，或家庭、社會(huì)等環(huán)境變化，易導(dǎo)致腎陰陽(yáng)平衡失調(diào)而發(fā)病。

經(jīng)斷前后，天癸漸竭，腎陰不足，精血衰少，髓海失養(yǎng)，故頭暈耳鳴。腰為腎府，腎主骨，腎之虧損，故腰酸腿軟;腎陰不足，陰不維陽(yáng)，虛陽(yáng)上越，故烘熱汗出;水虧不能上制心火，心神不寧，故失眠多夢(mèng);腎陰不足，陰虛內(nèi)熱，津液不足，故五心煩熱，口燥咽干;精虧血少，肌膚失養(yǎng)，血燥生風(fēng)，故皮膚瘙癢;腎虛天癸漸竭，沖任失調(diào)，血海蓄溢失常，故月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)量少或多，色鮮紅。舌紅，苔少，脈細(xì)數(shù)，也為腎陰虛之征。

肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點(diǎn)。故治宜滋陰益腎，補(bǔ)血養(yǎng)肝。

絕經(jīng)前后注意事項(xiàng)是什么?

出現(xiàn)絕經(jīng)前后諸證首先要通過藥物及時(shí)調(diào)理，同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。

其次需要注意飲食的習(xí)慣，多吃清淡的飲食，多吃蔬菜和水果，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物、

最后，注意調(diào)節(jié)情緒，不要被情緒所控制，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)患者的抵抗力。

通過文章內(nèi)容對(duì)絕經(jīng)前后注意事項(xiàng)是什么這一問題的介紹，相信大家也有了了解。絕經(jīng)前后所出現(xiàn)的癥狀每個(gè)女性都是不同的，因此當(dāng)自己出現(xiàn)癥狀卻不自知的時(shí)候一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，然后根據(jù)情況進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理哦。