有的人經常感覺四肢無力、全身酸痛不適，一整天都感覺十分疲乏，這種情況也會對他們的工作產生一些影響，工作效率低，心里也會覺得非常煩惱。這種情況應該怎么辦呢？全身四肢無力酸痛不適用什么藥好呢？要想知道答案需要先找到引起全身四肢無力酸痛不適原因是什么。

四肢酸痛、乏力、感覺很累常見的原因比較常見的是感冒，由病毒引起的全身不適，出現乏力、沒有精神，有的人會出現全身酸痛，但這種情況一般會伴有呼吸道等其他表現，伴有因為天氣變化、受涼等誘因，感冒時可以服用抗病毒的藥，多喝水。其次有可能是由于過量運動、疲勞，如從事體力時間太長、建筑工地以及足球運動、過量運動，由于過量運動和體力勞動導致乳酸堆積過多，形成乏力和四肢酸痛。那就需要注意勞動量，運動量要適度，當出現四肢酸痛、乏力時，及時休息，多喝水。

除了這些原因，如果只是單純的感覺身體酸痛，乏力，沒有其他的誘因或癥狀，可能考慮是筋骨肌肉慢性勞損出現的不適。因為勞損使得身體陽氣不足，臟腑、經脈、筋骨等失于溫煦、濡養而出現筋骨肌肉酸痛不適。中醫認為，腎主一身之陽氣，且腎藏精，主骨生髓，髓居于骨中而滋養骨骼，髓生血以養筋。腎陽足，則骨髓生化有源，骨骼得以充養，筋骨才能堅韌有力。反之，腎陽不足，不能溫煦、濡養筋骨，就會出現四肢無力、全身酸痛不適的癥狀。

對于這種癥狀，治療應以溫補腎陽為主。市面上有一款藥物腰腎膏有溫腎助陽的功效，可用于緩解此癥狀。

腰腎膏源自百年清宮御方《毓麟固本膏》，是治療腎虛腰痛的國家專利產品。方中含肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽藥；杜仲、續斷、牛膝可強筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥祛風止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛。

其方源于清代，據史書記載，光緒帝自幼體弱，經常出現精神不振、腰腿酸痛、遺精早泄、頭疼耳鳴等腎虛癥狀。太醫院研制出“毓麟固本膏”供光緒帝使用，以起到溫腎固精、補虛固本、壯腰健骨的作用。這一宮廷秘方，在新中國成立之后，被德眾藥業專家團隊進行了深入改良，保留其組方原則，結合現代人的實際情況，研發出了腰腎膏，并于2007年申請為腎虛腰痛的國家發明專利產品。腰腎膏目前常被用作治療各種酸痛不適癥狀，配合穴位療法還可扶陽以調養亞健康、陽虛等慢性筋骨不適狀態。

使用腰腎膏時，有兩個特殊穴位——關元穴或者腰部兩側的腰眼穴。關元穴位于身體前正中線臍中下3寸；腰眼穴位于腰部第4腰椎棘突左右3.5寸的凹陷處，身體左右各一。關元穴是培元固本之穴位，凡元氣虧損方面的問題均可通過貼敷關元穴補充元氣。腰眼穴為腰部氣血匯集之處，按摩腰眼穴可強壯腰脊、固精益腎。

針對不同部位的酸痛可以選擇不同的穴位進行貼敷，效果更好。

1）針對頸肩部位：頸肩僵硬、酸痛不適，嚴重者伴隨上肢放射性疼痛和麻木，扭轉不利表現的，推薦肩井和頸百勞

肩井：有疏經通絡之效，主治頸項僵痛、落枕、肩背酸痛等。

頸百勞：主治肩頸部勞損，頸項僵痛。

2）腰背部位：腰背僵硬、酸痛不適，扭轉不利，可以腰眼和委中穴。

腰眼：主治腰背酸痛，可益腎強腰。

委中：有“腰背委中求”的說法，可用于各種腰背痛，下肢痿痹等腰背下肢癥狀。

3）下肢部位：下肢酸痛、無力，關節腫脹，甚至活動受限，可以陽陵泉、承山穴

陽陵泉：“筋會”，主一身之筋病，可以舒筋利節，主治下肢痿痹、麻木，膝腫痛。

承山：可主治腿痛轉筋膝腫。

4）若是表現周身肌肉骨骼關節不適感、腰背疼痛、脊柱變形、脆性骨折，嚴重者行動受限等?？梢赃x擇大杼和懸鐘兩穴進行治療，同時還有調養的作用。

因為大杼：為“骨會”，主一身之骨病。

懸鐘：為“髓會”，髓養骨。二穴合用可強筋骨。

臨睡前可用手掌將關元穴和腰眼穴處擦熱，然后把腰腎膏貼于穴位上。待6-8小時睡眠后，早晨起床時撕下即可。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁，影響工作生活。建議貼兩天可停一天，六天為一個療程，一療程后癥狀可明顯緩解。

全身四肢無力酸痛不適用什么藥好？上文的內容已經為您解答。癥狀嚴重的患者，用藥之余還應注意休息，不要過度勞累；飲食上多補充牛奶、豆類等鈣含量豐富的食物，希望有此困擾的朋友都能早日康復！