上班族長時間面對電腦，經常的加班，眼睛難以得到合理的休息。因而越來越多低頭族也會出現眼睛不舒服、干澀、酸脹、畏光等癥狀，當你出現此類癥狀時，提示可能患上干眼癥，干眼癥指一種臨床上較為常見的眼部疾病，而伴隨著時間的推移，干眼癥還會出現頭痛、煩躁等情況。那么幫助調節畏光有干眼癥的辦法有哪幾種？我們一起來了解一下。

首先我們了解一下什么是干眼癥，干眼癥是一種以眼睛干澀、酸脹、畏光等為癥狀的眼部常見疾病之一，而目前臨床上常見的干眼癥是由于淚液蒸發過多而導致的。比如大風、空氣干燥、吸煙的環境、長時間使用電腦以及眨眼次數減少，這些都會導致淚液蒸發過多，引發干眼癥的發生。

臨床上幫助調節畏光有干眼癥的辦法有哪幾種？

1、對于有畏光癥狀的干眼癥患者來說，最重要的是避光，我們在出門時可以佩戴一個太陽鏡，以減少光線對眼睛的刺激。

2、熱敷。熱敷可以增進患者的眼部血液循環，可以有效的緩解患者的一系列癥狀。我們還可以適當的對眼部進行按摩，或者可以做眼保健操。

3、人工淚液。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是現在臨床上較常用的人工淚液，它能夠明顯補充淚液的水液層，能夠緩解眼睛干澀、畏光的癥狀，它是一種模仿人的眼淚的成分所制成的一種滴眼液，而潤潔玻璃酸鈉滴眼液不僅能緩解干眼癥的一系列癥狀，還能促進角膜創傷的愈合。另外潤潔玻璃酸鈉滴眼液采取單支包裝的方式，這種方式解決了傳統瓶裝眼藥水打開時間過久而導致藥效減弱的問題。

潤潔玻璃酸鈉滴眼液不添加防腐劑，即使長期使用也不會對眼睛產生不良反應，是真正讓患者放心的好產品。癥狀較輕的患者每次1滴，每天5～6次即可，病情嚴重的患者可在醫生的指導建議下適當的增加藥量或者用藥次數。

通過本文相信大家對幫助調節畏光有干眼癥的辦法有哪幾種有了一定的了解，希望本文能夠幫助到大家，最后值得一提的是，我們平時在日常生活中還應該注重維生素的攝入，尤其是維生素A和維生素E含量的食物。