隨著年齡的增加，身體的機能也會隨之發生改變，一些年輕時不曾有過的癥狀也開始找上門來了，這不剛過甲子之年的劉叔，最近說自己總覺得胸悶氣短渾身無力，感覺不好，今天去醫院看病去了，那么，出現這種胸悶氣短渾身無力是怎么回事呢？要如何治療胸悶氣短呢？

胸悶氣短渾身無力是怎么回事？

首先來看悶氣短渾身無力的主要原因：第一，可能是工作勞累過度，壓力過大導致；第二，則是冠心病等心血管疾病導致。（小編覺得劉叔可能就是這種情況）胸悶其實是一種主觀感覺，即呼吸較為費力或者覺得氣不夠用。癥狀較輕者沒有什么大礙，只需要多注意休息，調整工作時間，不要熬夜，保證合理作息就行了。癥狀較重者則較為難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至可能導致呼吸困難，這種情況就需要服用藥物進行治療。

既然藥物治療是比較常規的手段，那么作為常規藥物參松養心膠囊就可以試試了，參松養心膠囊中的一些中藥成分如：人參、麥冬、五味子是可以益氣養陰治心慌、氣短、乏力的；酸棗仁和龍骨有養血安神、鎮靜安眠的作用；而其中的黃連則有清心安神的功效。

再通過多離子通道和非離子通道整合調節，可以改善人體心肌供血供氧和自主神經功能，對于胸悶氣短、渾身無力等癥狀有較為明顯的效果。而長期服用參松養心膠囊，不僅能夠幫助患者控制和緩解病情，還能幫助患者改善睡眠質量。更為重要的是，參松養心膠囊不僅可以治療上述講到的這些疾病，還能夠改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢的癥狀。

此外，若要緩解胸悶、乏力等癥狀，調整心理狀態也是非常重要的一個方面。大家在日常生活中要學會適當放松精神，培養樂觀豁達的性格，同時在生活當中一定要注意情緒的控制，盡量避免情緒上的大起大落，找一些適當的娛樂方式來充實自己的生活。不要經常性的呆在密閉的空間當中，因為呆在密閉的空間當中，對胸悶患者而言，很容易引發憋悶等癥狀。

最后，大家要注重身體的鍛煉，適當的進行一些輕松的運動，增強體質，同時要進行飲食的調節，盡量少吃辛辣和刺激性的食物，保證身體的營養供給，不要食用含有過多脂肪的食物，盡量少吸煙，避免過度飲酒。

以上就是關于“胸悶氣短渾身無力是怎么回事，如何治療胸悶氣短”的內容。如果大家時常出現胸悶氣短、渾身乏力等癥狀，一定要及早進行檢查，對癥進行治療的同時保證健康合理的生活作息。