咳嗽雖然看似不是什么大病，但是如果一旦咳起來沒完沒了，那原因可就復雜了，不然為什么會有那句“醫生怕治咳”的老話，長期咳嗽更是令醫生和患者都頭疼的表現，一般超過兩個月的長期咳嗽就被稱為慢性咳嗽了，那么長期咳嗽是什么原因？有什么治療長期咳嗽的食療方法嗎？

咳嗽是由于氣管、支氣管黏膜受到各種炎癥、異物、物理或化學刺激所引起，主要是起到清除呼吸道異物和分泌物的保護性作用。一到秋冬季節，干燥的天氣很容易就發生咳嗽的癥狀，有些人咳嗽起來更是沒完沒了，這是因為季節的變化導致人體自身的抵抗力很弱，容易受到細菌的感染所導致的，咳嗽也是一種保護性呼吸反射性動作，但是如果長期頻繁的出現咳嗽，給人的生活，就會帶來嚴重的困擾。

感冒最容易出現咳嗽，當感冒時，氣管受到病毒感染的侵襲，產生炎癥，充血、水腫、表皮黏膜被破壞，這都會刺激呼吸道產生咳嗽反射，氣管內產生的分泌物（痰液）也會刺激氣管引起咳嗽，以便將其排出體外。

普通的感冒，病程一般在7-10天，在這個時間內大部分癥狀都已經基本好轉。但是這時氣管內受損傷的黏膜、內皮卻還沒有完全修復，上皮組織內傳遞感覺的神經末梢裸露在外，對外界的刺激特別敏感，稍有風吹草動就可以引起劇烈咳嗽。這種狀態又被稱為呼吸道感染緩解后的氣道高反應性，也有人稱之為感冒后咳嗽。過于劇烈的咳嗽反過來又容易引起氣管的充血、水腫、內皮細胞損傷，延緩了上皮組織修復的進程，使咳嗽遷延不愈。

有什么治療長期咳嗽的食療方法嗎？

冰糖雪梨是一道非常好吃的美味食物，有很多美食專家都曾經制作過冰糖雪梨的制作方式，冰糖雪梨除了吃起來好吃之外，其實還是對人的身體非常有幫助的，常喝冰糖雪梨能夠有效的達到緩解咳嗽化痰止咳的功效。

止咳藥物與食療比起來不僅見效更快，癥狀緩解的也會更徹底，建議在遵循醫囑的前提下服用連花清咳片，作為連花清瘟的姊妹藥，連花清咳片在止咳方面的效果是很顯著的，這還是要得益于其組方構成。

連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫學統旨》中的清金化痰湯，還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經驗，全方具有“宣肺泄熱，化痰止咳”的功效。中藥用藥講究君臣佐使，連花清咳片以、桑白皮為君藥，功能開達肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡關鍵藥；桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥，石膏為清泄肺經氣分邪熱之要藥，用于邪熱郁肺，氣急喘促，咳嗽痰稠，發熱口渴等癥；黃芩入肺經、清肺火，咳嗽痰黃稠者最為適合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，杏仁與相配，二藥一宣一降，正合肺之特性，使咳定嗽平；連翹既能清熱解毒，又能疏散風熱，還助開肺祛邪。

通過上文的講述，相信大家對于“有什么治療長期咳嗽的食療方法嗎”都沒有什么太大的疑問了，咳嗽雖說癥狀很普遍，但是長期咳嗽可能是某種疾病發生的預警，不治療后患無窮，食療加之藥物治療對于咳嗽癥狀的緩解都是有很大的幫助的。