不少年輕女性總覺得自己身材肥胖需要減肥，但自己又沒有采取科學的方法，僅僅是通過降低某些食物的攝入量甚至不吃的方式，這雖然能夠起到一定效果，但是也可能會導致營養不良，誘發風濕骨病，關節產生疼痛等情況，嚴重的話正常行動都會受到影響。那風濕骨病有什么好的緩解方法嗎？一起從下面的內容里來找答案吧！

了解風濕骨病吧！

風濕骨病主要是由于風寒引起的血液循環不通暢，致使包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的營養供給不良導致的疾病。關節病變除有疼痛外尚伴有活動障礙等，呈發作與緩解交替的慢性病程，部分患者且可出現關節致殘和內臟功能衰竭。寒冷、潮濕、疲勞、營養不良、創傷、精神因素等都可誘發本病。

風濕骨病患者往往在陰雨天或冷天時關節疼痛會加重，這可以從祖國傳統醫學的“痹證”角度解釋。痹證是指由于人體正氣不足，風、寒、濕等邪氣乘虛而入，滯留筋脈、關節等部位，導致經脈痹阻，不通而痛的一種病證。而陰天下雨或天氣寒冷時，周圍環境中有大量的風、寒、濕等邪氣，這些邪氣侵入風濕骨病患者體內后，致其經脈痹阻不通，氣血運行不暢，那身體就會出現一些異常癥狀，如肢體關節、肌肉疼痛等。

風濕骨病的緩解方法！

因風寒濕邪侵襲導致風濕骨病發作，表現出風寒濕痹證的癥狀時，患者可以用國公酒緩解癥狀。

國公酒是將當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，三十味優質地道藥材加入酒中，經過傳統的炮制工藝及現代化的生產工藝配制而成為藥酒。

國公酒的主要功效是散風祛濕，舒筋活絡，適合用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。用法為患者口服，一次10毫升，一日2次。

風濕骨病有什么好的緩解方法嗎？看完上面的內容后，大家心中應該都已經有問題的答案了吧。進行鍛煉能增強身體素質，所以風濕骨病患者，日常生活中也可以通過打太極拳、散步、做體操等方式，提高自身抗御風寒濕邪侵襲的能力。