長期的厭食積食會導致寶寶體質虛弱，如果沒有得到及時的調理，會引起營養不良，不利于孩子的健康成長，家長應該引起足夠的重視，并根據癥狀進行調理與治療。那么寶寶總是厭食積食怎么辦呢？

寶寶總是厭食積食的調理方法

1、可以給寶寶飲用山楂陳皮水來進行調理。山楂有著消食健脾的作用，且口感酸甜。而陳皮則能夠理氣健脾，氣味清香。將兩種藥材沖水當茶飲，不僅能夠解決寶寶積食，堅持飲用還能夠有效的調節脾功能。

2、按摩寶寶腹部。按摩對寶寶厭食積食也具有一定的舒緩效果。小孩積食的時候，父母可以將手掌搓熱后為孩子按摩腹部，按摩時力道要均勻。按摩期間要注意保暖，不能讓寶寶受風著涼，否則還會引起腹瀉。積食按摩的手法也有所講究，是以腹部為中心，進行圓弧形的按摩，堅持進行腹部按摩能夠有效的解決寶寶積食的問題。

3、飯后半小時可以帶著寶寶到戶外散步。散步時要保持步伐的勻速，速度不宜過慢也不易過快，每次運動15-30分鐘左右，運動量也不可過多，長期堅持不僅能夠解決積食癥狀，對于孩子骨骼的健康發育也有一定的幫助。

寶寶總是厭食積食多半是脾虛引起的，健脾是關鍵，可以給寶寶使用中成藥薏芽健脾凝膠盡早治療。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠具有健脾益，化濕消滯的作用。用于小兒厭食癥所見面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹，腹瀉便溏有不錯的效果。

薏芽健脾凝膠健脾益氣，保證脾健運，從根源健脾，解決寶寶總數厭食積食、肚脹不消化的問題。寶寶脾好，消化好、孩子吃飯香！并且薏芽健脾凝膠口感酸甜，不像藥，可以配合輔食一起吃。可以涂在面包上，夾在餅干里，服用方式多種多樣，寶寶更容易接受，讓寶寶絲毫體會不到吃藥的痛苦，讓寶寶在不知不覺中健脾。

寶寶總是厭食積食怎么辦，上述介紹的方法能夠幫助家長們很好的解決這個問題。寶寶經常積食，成長速度對比于其他同齡孩子會更慢，體質也會更弱。父母一定要引起足夠的重視，并依據孩子的體質以及積食癥狀進行針對化的調理，從而使身體盡快恢復健康狀態，讓孩子快樂的成長。