不少中年女性最近發(fā)現(xiàn)自己總是失眠，而且晚上還老出現(xiàn)一陣陣潮熱，然后滿身大汗的現(xiàn)象。這些癥狀真的是太讓人難受了，所以比較關(guān)心女性失眠潮熱多汗吃什么調(diào)理好這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)看看吧。

首先我們要清楚自己出現(xiàn)失眠潮熱多汗的原因是什么

對(duì)于中年女性出現(xiàn)失眠、潮熱多汗的情況可能是更年期到了，中醫(yī)認(rèn)為腎虛是更年期到來(lái)的根本所在。女人在在停經(jīng)前后，腎氣漸衰，臟腑功能逐漸衰退，使人體陰陽(yáng)失去平衡，因而出現(xiàn)各種癥狀。所以腎虛是致病的根本。面紅潮熱，身熱汗出，眩暈頭脹等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛火旺甚至陰虛陽(yáng)亢所致。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太衝脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！?

通俗的講就是女性在四十九歲任脈虛萎，太沖脈氣血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月經(jīng)斷絕，所以形體衰不能生育。此階段本是女性正常的生理衰退變化。但由于體質(zhì)因素，腎虛天癸竭的過(guò)程加劇，或工作和生活的不同境遇以及來(lái)自外界的種種環(huán)境刺激等影響，一些人難以較迅速地適應(yīng)這一階段，使陰陽(yáng)失去平衡，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因而圍繞絕經(jīng)前后出現(xiàn)諸多的不適，也就是西醫(yī)所說(shuō)的更年期綜合征。

中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征發(fā)生的基礎(chǔ)是肝腎二臟的陰陽(yáng)虧虛，肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。因此針對(duì)更年期綜合征所出現(xiàn)的潮熱多汗、失眠等癥狀治療往往以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。

女性失眠潮熱多汗吃什么調(diào)理好?

其實(shí)服用同仁堂坤寶丸調(diào)理就不錯(cuò)，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎，滋陰潛陽(yáng)，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血，舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝陽(yáng);地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息風(fēng);炒酸棗仁養(yǎng)心益肝，安神斂汗，共為佐藥。諸藥合用，共奏滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神之效。尤其是潮熱多汗、心煩易怒、失眠健忘等癥狀，許多患者在用藥四周后，上述癥狀得到明顯改善。

通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)女性失眠潮熱多汗吃什么調(diào)理好這一問(wèn)題的介紹，相信大家也都清楚了。對(duì)于更年期導(dǎo)致的失眠潮熱多汗，平時(shí)生活中建議大家也多吃一些滋補(bǔ)肝腎的食物，對(duì)緩解癥狀效果也不錯(cuò)哦。