扭傷這種問題在生活當中是比較常見的，常見部位有腰、腿、頸椎、肩周等。一般扭傷后大多會出現疼痛和腫脹的癥狀。那么出現扭傷一般多久消腫，應該注意什么？ 

在扭傷之后消腫的時間與扭傷的嚴重程度、扭傷的部位有著直接的關系，如果能夠采用正確方法治療的話，可以降低扭傷帶來的損傷，所以一定要盡快消腫使扭傷的部位恢復。一般情況下在7~14天左右可以消腫，如果比較嚴重的話，可能需要更長時間，甚至需要手術治療，這種需要更長的時間才能夠完全消腫。

如果想要避免扭傷以后消腫所用時間長的問題，一定要掌握正確的處理方法：

一、靜養：受傷部位盡量減少活動，避免負重，抬高患肢，以促進靜脈回流，改善局部血液循環，減輕水腫。勿揉搓、按摩或熱敷傷處，以免加重出血，使傷處疼痛腫脹加劇。

二、冷敷：傷后應盡快進行局部冷敷，以利于血管收縮，減輕出血，減少新陳代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫，起到消腫止痛的作用。冰敷可每兩小時做十五分鐘，至腫脹不再繼續增加為止。

三、熱敷：受傷24小時后內出血已完全停止時可改用熱敷，以加速局部血液循環，有利于消腫止痛、組織修復、代謝產物和淤血的吸收。如采用奇正消痛貼膏敷貼患處，效果會更好。因有些扭傷與骨折、骨裂難以區別，如感到受傷程度較重時，應早去醫院診治。

急性扭傷不可以用普通膏藥進行治療，因為急性扭傷可能造成了內出血，這時如果貼膏藥，會加劇局部血液循環，疼痛也會更加劇烈。但是可以用奇正消痛貼膏治療。

因為奇正消痛貼膏采用濕敷劑型，直接作用于患處，持續給藥，快速滲透，強力止痛，可以用于急性期治療。以下是中華醫學會關于消痛貼膏治療急慢性扭挫傷的專家共識：

使用了奇正消痛貼膏以后，半個小時腫脹和疼痛就有明顯的減輕，一般貼敷一貼后就能感到有顯著效果。

以上內容就是關于出現“扭傷一般多久消腫，應該注意什么”這個問題的解答，相信大家也已經了解到了這個問題，可以說只要選對正確的處理方法，消腫就會更快一些。當然大家除了正確用藥以外，如果疼痛劇烈，還可以配合口服消炎鎮痛藥對癥處理。此外，盡量避免做一些重體力的勞動，加強自身的營養，讓身體盡快恢復。