糖尿病是一種以高血糖為特征，由致病因素引起胰島素分泌缺乏或胰島素抵抗繼而引發糖代謝紊亂的疾病。目前，我國糖尿病的發病形勢嚴峻，患病人數約1.14億，這使得我國已成為糖尿病第一大國。如果糖尿病患者在日常生活中，沒有很好的控制血糖是會誘發并發癥的。而這些并發癥會給患者帶來很嚴重危害。那么，糖尿病患者在日常生活中吃什么能控制血糖呢？

一、純天然食物篇

1.仙人掌，味淡，性寒。具有行氣活血、清熱解毒、消腫止痛、健脾止瀉、安神利尿的功效。仙人掌的提取物具有明顯的降血糖作用。尤其是2型糖尿病患者，服用仙人掌能有效地降低血糖濃度。

2.西洋參，益肺陰，清虛火，生津止渴。口含一兩片，促進胰島素的產生，預防糖尿病視網膜病變，增強身體免疫力，助于抑制發炎。

3.大豆，煮汁飲，能潤脾燥，故消積痢。其不含膽，脂肪含量低，可降低二型糖尿病的風險，也不會增加腎臟負擔。

4.?？浦参?，作為藥食兩用的原料，早已在民間廣泛應用。自古以來，中醫就將桑葉、桑白皮、桑果等作為治療消渴癥的中藥，應用于臨床?！侗静菥V目》中記載:“桑葉汁剪代茗，能止消渴?！苯t家也常將桑葉、桑白皮等配伍于中藥復方中應用于臨床，治療糖尿病。

二、降血糖新中藥篇

桑枝總生物堿片是由中國醫學科學院協和藥物所歷時21年的原創成果，是中國的原創降血糖天然藥物，是我國近十多年來首個獲批的降血糖新型中藥，對于治療2型糖尿病，控制血糖具有較為顯著的效果。

根據醫學研究表明，桑枝總生物堿片可以有效降低空腹及餐后血糖，對于降低糖化血紅蛋白效果顯著，單藥治療可以降低糖化血紅蛋白1%，大大降低了糖尿病并發癥發生的概率。吸收入血的同時發揮著多種藥理作用，比如在改善糖脂代謝的同時，還能減低身體對胰島素的抵抗，刺激GLP-1分泌，通過身體內部循環調節保護腸胃菌群。

此外，在安全性方面，桑枝總生物堿片相較于各類化學藥物也有著明顯優勢。桑枝總生物堿片以天然桑枝為源，由北京協和醫院牽頭的臨床研究項目結果顯示，桑枝總生物堿片在降糖效果良好的情況下還具有很好的安全性，在研究過程中無低血糖反應發生，同時作為天然藥物有效降低了胃腸不良反應的發生，更適合2型糖尿病者進行長期服用。

通過對“吃什么能控制血糖”的介紹，相信大家已經有了一定的了解。此外，在日常生活中糖尿病患者，也需要通過運動來控制好自己的血糖，比如打太極、慢跑、打羽毛球等。這樣不但可以有效的控制血糖，還可以增強自身的抵抗力。