能量是食物中蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物等營養素產生熱量的總和，能夠維持身體生命活動和基礎代謝。那么在能量缺失時，我們是否需要及時地進行補充呢？

對于一般人來說，能量是維持身體運動和生命活動的有力支撐，當身體的能量攝入過剩時，會以脂肪的形式儲存在人體，而當身體的能量攝入不足時，會出現基礎代謝降低、生長發育停滯和工作能力下降等問題，影響人的正常生活。而對于一些特殊人群來說，能量有著重要的應用價值。

1、腎病患者。透過相關研究可以看出，腎病患者由于腎臟代謝功能下降，在透析時會出現營養小分子流失等情況，影響能量的正常攝入，使體內呈現出能量缺失的現象。而當能量供應不足時，腎病患者不僅會增加肺部感染、腸道內細菌感染的風險，也會出現情緒低落的現象，在心理上易產生自卑及精神上的困擾，嚴重的可能會影響腎病患者的生命。

2、孕婦。對于孕期的母體來說，生殖器官發生了一定程度的變化，胎兒的生長發育，身體的基礎代謝，日常的體力活動，以及產后泌乳的脂肪儲備等，都需要一定的能量作為支撐。如果在孕期不能補充相應的能量，有可能會停滯胎兒的生長發育，影響母體的身體健康。同時，在生產時如果能量不足，也會出現產程長、疼痛時間長等現象。

3、運動員。在日常訓練和體育比賽中，運動員需要消耗大量的能量，當能量不能得到及時地補充時，不僅會讓運動員的疲憊感持續較長時間，也會影響運動員肌肉纖維的撕裂和成長。而當能量得到有效的補充時，運動員可以在長時間的運動中，維持體內的糖酵解，從而助于檸檬酸的良性循環，讓體力和耐力都得到延長。

基于上述內容，大家已經了解缺乏能量對身體的影響，那么我們應當如何補充身體的能量呢？

除了通過日常的飲食來達到補充能量的效果外，也可以通過食用高能量營養劑的方式來獲取能量。此外，腎病患者、孕婦等也要多咨詢醫生和營養師，制定更具針對性的能量補充方案，在維持能量需求的同時，保持身體的健康。