隨著年齡的增長，男性身體會逐漸有衰老的跡象。不少年紀輕輕的男性朋友因為生活習慣不好導致出現早衰，這對男性朋友來說是非常難接受的。因此對于男人早衰的癥狀吃什么來調理非常關注，下面咱們就通過文章內容了解一下吧。

男性早衰是怎么回事？

男人早衰和腎虛有很大關系，由于腎藏精氣，腎精與人的性機能、生殖能力有關，并能主骨生髓，堅齒榮發，因此當男性進入50歲以后腎氣開始衰退時，會出現衰老征象，如頭發脫落，甚則謝頂，鬢發斑白，牙齒松動，不如青壯年時期旺盛等。男性為陽剛之體，好動多勞，故多耗腎中之氣而致腎的精氣易虧。

男性藏于精室，實乃腎精所化生，貴充盈而不宜妄泄。男性“陽道易興，精關難固”，稍失于節制，極易耗損腎中精氣。以上幾方面是男性衰老始于腎的根本原因。當男性朋友還沒有到腎氣衰退的年紀就開始出現腎精虧虛就會導致早衰。

男性早衰的癥狀主要表現有很多，比如疲勞、脫發掉發、臉色發黃發黑、皺紋、白頭發等等，還有性功能的下降，早泄、陽痿等，這些信號可能提示著早衰問題。

那么，男人早衰的癥狀吃什么來調理?

1、動物的腎、肝含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素。羊為木畜，腎為水臟，故羊腎能補肝腎，益精血。有報道，羊腎有輔助糖代謝的作用，尤其適合胰島素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多，可以煲、湯、炒、溜、焠服，根據口味和習慣選用不同食用方法。可以促進代謝、消除疲勞和補精血，若與韭菜、大蒜同炒，則其強壯作用更甚。

2、鹿茸，是鹿頭上所生的未老化的角，它具有強壯、固精之效。有血片和粉片的不同，特別是鹿角骨化前，所生的呈紅色的“血茸”更為珍貴。從前廣東富賈飼雞時，常在芝麻、牡蠣、豆腐渣、谷粉中加鹿茸少許，所生雞蛋其味特佳。

藥物補腎見效快

中醫說，子藥養精，同氣相求，而八子補腎膠囊便是用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補腎養精，和補腎填精的血肉藥物鹿茸、海馬，還有補腎氣滋補藥物人參等用于平衡陰陽大補元氣。

共十六味中藥精妙配伍填補腎精，可快速補腎提高機體的抗體能力，通過補益腎精達到腎陰腎陽雙補，使人體腎陰腎陽協調平衡，八子補腎膠囊對于腎虛的中老年人、高壓力的男女人群、亞健康人群，都適用。

對于“男人早衰的癥狀吃什么來調理”這一問題的介紹，大家還有疑問嗎？男性早衰和平時生活中縱欲、經常熬夜、飲食不規律等是有關系的，所以一定要改掉這些不良習慣，避免早衰。