小孩由于體質(zhì)較弱，因此容易感冒。當(dāng)感冒后就會出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱等癥狀表現(xiàn)，也會哭鬧不止，這讓家長非常煩惱，所以比較關(guān)注緩解孩子感冒癥狀的方法。日常生活中很多飲食方法就挺不錯的，那么，小孩感冒流鼻涕吃啥好?下面我們不妨通過文章內(nèi)容一起了解一些吧。

感冒流鼻涕的原因

感冒的原因有90%都是由于病毒感染引起的，而感冒病毒屬于過濾性病毒，所以如果你的抵抗力較弱，就有可能會受到身邊人的傳染。尤其是秋天及冬天，低溫及干燥就是過濾性病毒最喜歡的環(huán)境。由此可知，天氣寒冷并非感冒的成因之一，只是助長感冒病毒流行而已。除此之外，空氣污染也會助長感冒病毒。因為受污染的空氣會刺激我們的呼吸器官黏膜，進(jìn)而導(dǎo)致喉嚨或上氣道發(fā)炎，就會出現(xiàn)高熱、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛無力、喉嚨痛、咳嗽等感冒癥狀。

小孩感冒流鼻涕吃啥好?

1、紅糖姜湯

做法：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。

功效：生姜藥性辛溫，能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。

2、白蘿卜湯

做法：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。

功效：白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

3、金銀花粥

做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。

食療不如藥療

雖然食療對感冒流鼻涕有一定的效果，但是見效比較慢，并不適合所有寶寶使用，因此還是建議及時用藥治療。連花清瘟膠囊是治療流行性感冒和普通感冒的中成藥，中融匯了三個朝代治療外感熱病的著名方藥，如漢代張仲景的麻杏石甘湯、明代吳又可治療瘟疫使用大黃、清代的銀翹散等，其中的、薄荷可以發(fā)散在表的外邪，讓邪氣通過發(fā)汗排出;銀花、連翹、板藍(lán)根、貫眾，尤其是生石膏、大黃，可以清肺泄熱，讓患者體內(nèi)積蓄的熱毒從大便排出，從而改善鼻塞流涕、發(fā)熱、咳嗽、頭身疼痛、咽喉干痛等癥狀。

連花清瘟對流感的治果得到了大量基礎(chǔ)及臨床研究的驗證。中國中醫(yī)科學(xué)院、廣州醫(yī)學(xué)院呼吸疾病國家重點實驗室等多個科研機(jī)構(gòu)實驗證實，連花清瘟對甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒，以及引發(fā)普通感冒的副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等都有很好的抑制拮抗作用。循證醫(yī)學(xué)研究也證實連花清瘟抗甲流H1N1病毒的效果與奧司他韋無差異，且退熱及緩解咳嗽、頭痛、乏力、肌肉酸痛等流感癥狀優(yōu)于奧司他韋。連花清瘟先后17次被列入各種流感推薦用藥，現(xiàn)已進(jìn)入美國FDA二期臨床試驗。

以上內(nèi)容就是針對“小孩感冒流鼻涕吃啥好”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。食療方法更加適合作為輔助方法，因此家長在寶寶感冒時首先要用藥治療，隨后可通過食療方法進(jìn)一步緩解感冒癥狀。