張先生最近總是鬧著腰酸背痛，開始以為是勞累過度，再加上著涼受風所以才會這樣，妻子每天晚上給他按摩，但都沒有明顯的效果。身邊有朋友提醒他可能是腎虛引起的，張先生卻不肯相信。那么經常腰酸背痛是腎虛嗎？怎樣有效緩解？下面就讓我們具體介紹一下。

經常腰酸背痛是腎虛嗎？

經常腰酸背痛的確是腎虛的癥狀之一，但是只憑借這一個癥狀是無法斷定患者是腎虛的，還要從多方面來判斷。

腎虛可分很多類別，腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等，不同腎虛表現的癥狀不同。就拿腎陽虛來說，經常腰酸背痛很可能是腎陽虛，這是因為腎陽虛衰，不能溫養腰府和骨骼引起的。腎陽虛的癥狀還包括下面幾種：

1、腎陽虛患者面色發白，經常伴有頭暈目眩的感覺，這是因為身體氣血運動無力，無法上榮于清竅所致。

2、腎陽虛患者經常會出現畏寒，四肢發冷等癥狀。

3、腎陽虛患者經常出現精神萎靡的癥狀。

4、腎陽虛患者小便頻數，清長，夜尿比較多。

5、腰下浮腫、舌淡胖苔白等都是腎陽虛之癥狀。

如果患者朋友符合上述的情況，再加上腰酸背痛，那么就可以確定是腎陽虛了。腎陽虛可以進行食補和藥物治療配合，效果會更好。

怎樣有效緩解？

腎虛引起的腰酸背痛要采取辨證治療的方式，先確定是哪類腎虛引起的癥狀，才好對癥下藥。以腎陽虛引起的腰酸背痛為例，在用藥上選同仁堂鎖陽固精丸是不錯的。

鎖陽固精丸可以通過補養心脾，使脾運化功能增強，運化營養物質，轉化為后天之精氣，藏于腎，使腎中精氣充足。精氣滋養五臟，最終改善精氣不足引起的早泄、遺精及精氣不足的肢冷，腰膝酸軟，自汗、盜汗、失眠、健忘、多夢的癥狀。

方中巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺。

看到這，相信大家對于經常腰酸背痛是腎虛嗎？怎樣有效緩解這些問題都有答案了。沒錯，腎虛的確會導致人腰酸背痛，男性朋友們千萬不要怕丟面子而不去及時治療，診斷好自己腎虛的種類，對癥下藥，這樣才能見效快。