流鼻涕怕冷這是比較明顯的感冒的癥狀，多是病毒感染引起的現象，出現這種情況，平時一定要積極的進行治療。那么，鼻塞流鼻涕怕冷怎么辦?下面我們就通過文章內容一起了解一下吧。

感冒之所以會鼻子不通氣，即我們常說的鼻塞，是由于病毒或者細菌感染導致的鼻粘膜充血水腫引起的鼻腔空間減少，再加上分泌的鼻涕，會堵塞鼻腔的，所以會有呼吸不通的表現。普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠;可伴有咽痛;一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。一般經5～7天痊愈。

比較常見的導致鼻子不通氣，也就是鼻阻塞現象，以鼻炎疾病最為突出。患者常會有鼻塞、頭暈、流鼻涕等常見癥狀表現，一般很容易把當成感冒來治，因此若發現鼻子不通氣的情況，不能先入為主認為自己是感冒了，最好要就醫檢查。

那么，鼻塞流鼻涕怕冷怎么辦?

感冒是一種高發病，尤其常見于冬春兩季。當身體抵抗力下降后，就容易受到病菌入侵，引發感冒。如果是病毒性感冒，癥狀較嚴重的，需及時就醫吃藥;如果是普通感冒，而身體素質本來就比較好的，可以通過食療來提升免疫力，對抗感冒。

1、蘿卜

蘿卜有“小人參”的美稱，含有豐富的營養素如蛋白質、膳食纖維、維生素A等，還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等，其中多種糖類以及胡蘿卜素的含量非常高。胡蘿卜中富含維生素C，對于預防和治療感冒有獨特的作用。可以將多汁的蘿卜切碎，然后壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加在蘿卜汁中攪拌均勻后加入適量的白糖或者蜂蜜，然后沖入開水服用，能加速治愈感冒。

2、雞湯

雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。研究發現，感冒是會使身體產生大量的嗜中性粒細胞，會刺激身體分泌粘液，從而導致咳嗽和鼻塞等，而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。因此，感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的癥狀(如鼻塞)極為有效。

除此之外，也可通過藥物進行治療

連花清瘟膠囊是治療流行性感冒和普通感冒的中成藥，中融匯了三個朝代治療外感熱病的著名方藥，如漢代張仲景的麻杏石甘湯、明代吳又可治療瘟疫使用大黃、清代的銀翹散等，其中的、薄荷可以發散在表的外邪，讓邪氣通過發汗排出;銀花、連翹、板藍根、貫眾，尤其是生石膏、大黃，可以清肺泄熱，讓患者體內積蓄的熱毒從大便排出，從而改善鼻塞流涕、發熱、咳嗽、頭身疼痛、咽喉干痛等癥狀。

值得一提的是，連花清瘟中的大黃可以截斷感冒發展的病勢，所以一發現患了感冒，也就是患者出現輕微感冒癥狀時，早用連花清瘟，可以更早消除癥狀，避免發展成重癥。

以上內容就是針對“鼻塞流鼻涕怕冷怎么辦”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。其實服用藥物的同時吃一些緩解癥狀的食物會更好、更見效。