隨著年齡的增長，肩部組織、肩袖都有不同程度的退行性改變，年老體衰、骨質增生、腱管狹窄都是老年人發生肩周炎的基礎。還有肩關節周圍軟組織的炎癥，也會引起肩周炎的發生。中青年人由于長期伏案工作，肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態，故患肩周炎的年輕人也不少見。受涼、受潮及肩關節扭傷是肩周炎發病的主要誘發因素。那么中藥治療肩周炎小偏方靠譜嗎？我們了解一下：

中藥治療肩周炎小偏方

生姜+食醋熱敷

準備材料：食鹽、生姜、食醋(具體用量根據自身情況而定)。

具體做法：

首先把生姜洗干凈在進行切成片，放進平時熬藥用的瓷器里，再用小火慢慢熬煮，當姜水熬得差不多了，再添加適量的食醋和食鹽，繼續熬一段時間。熬成之后，準備一個干凈的碗盆，把姜水倒進去，小心燙傷，再拿一條干凈毛巾，滲透到備好的姜水里。趁熱把毛巾擰一下，盡量帶著手套，以免燙傷，把毛巾輕輕敷在肩周炎疼痛處。此偏方有一定的緩解作用。

另外也可以用中醫的外治療法來治療。

一、針灸療法。利用針刺的方法在肩關節周圍的穴位上面進針，然后可以加上電針儀來進一步刺激穴位，能夠達到更好的效果，能夠疏通肩關節周圍的經絡，而且對肩周炎的疼痛以及伴隨著引起的神經性疼痛，有很好的止痛效果。

第二、是推拿手法治療。推拿手法治療通常能夠松解肩關節周圍的炎癥性粘連，而且也能夠緩解肩關節周圍的肌肉的緊張程度，從而緩解肩周炎的疼痛，另外也能夠改善肩關節的活動度，促進肩關節活動功能的恢復。

第三、艾灸療法。如果是因為感受了風寒濕邪而導致的肩周炎，可以利用艾灸的方法針對于肩關節周圍的穴位，或者是痛點給予艾灸，能夠有疏風散寒止痛的作用。能夠促進局部的血液循環，加快炎癥的吸收，從而緩解癥狀。

另外如果疼痛難忍，通過藥油緩解肩周炎也是一種不錯的方法。

獅馬龍活絡油具有祛風活絡，消腫止痛的功效。主要成分有松節油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯（又稱冬青油），用于風濕關節酸痛，手足麻木，以及跌打損傷，輕度燙傷，外用止痛具有良好的效果。

針對痛點，使用獅馬龍活絡油涂抹，并且運用不同手法，按壓涂抹均勻以散開風濕及淤血。力度由輕到重，以不過度痛楚為宜，持續約15分鐘。按摩后熱敷(使用熱水袋)，可促進藥物更好的吸收，效果更佳。同時，產品具有見效快、佳、不良反應小，使用方便，操作簡單，值得推廣使用。

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