心肌缺血可以通過運(yùn)動改善嗎？對于這個問題，相信很多人都很想知道答案。其實(shí)心肌缺血現(xiàn)在是一個很常見疾病，并且改善心肌缺血的方法也有很多。最常見的就是運(yùn)動，但是運(yùn)動時也要注意一些問題，下面小編為大家來介紹改善心肌缺血幾個好的運(yùn)動方式以及心肌缺血的其他治療方式。

心肌缺血可以通過運(yùn)動改善嗎？

首先可以選擇慢跑，我們都知道運(yùn)動分為有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動，而慢跑屬于有氧運(yùn)動。患有心肌缺血的人可以在早晨或者傍晚時去一些空曠的地方進(jìn)行慢跑，既可以呼吸新鮮的空氣，還可以鍛煉身體，又可以提高心臟的供血能力。

我們還可以選擇打太極、散步以及做些力所能及的家務(wù)，這些運(yùn)動方式運(yùn)動量都不是很大。一天兩個小時運(yùn)動量最好，不要長時間運(yùn)動。還有不要做劇烈的運(yùn)動，不利于病情的治療。運(yùn)動時還要保持心情舒暢，如果心情過分激動會導(dǎo)致血壓上升，從而導(dǎo)致心肌缺血更加嚴(yán)重。

哪些方法可以改善心肌缺血？

除了運(yùn)動外，我們還可以通過合理的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息來改變。患有心肌缺血的人不能熬夜，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，一天睡眠盡量控制在7-8個小時。還可以進(jìn)行午休，因為合理的午休能幫助血壓保持穩(wěn)定，促進(jìn)健康的內(nèi)皮功能并改善心臟健康。

不過最好的辦法還是通過藥物治療，比如通心絡(luò)膠囊。因為心肌缺血的根本原因是冠狀動脈對心肌的供血、供氧無法滿足心肌對氧氣的需求，也就是冠心病的一種，而這個通心絡(luò)膠囊常用于冠心病心絞痛，并且具有益氣活血、通絡(luò)止痛的功效，主要用于心氣虛乏，血瘀絡(luò)阻癥，所以心肌缺血的患者可以通過服用通心絡(luò)膠囊來緩解。

此外，通心絡(luò)膠囊可以通過降脂、抗凝來減少斑塊的沉積、增強(qiáng)纖溶活性、抑制血小板的黏附聚集。且通心絡(luò)膠囊還可以通過抑制血栓的形成來改善血管的內(nèi)皮功能，降低內(nèi)皮損傷的概率，從而達(dá)到保護(hù)血管，疏通全身的血管、頸動脈血管、心血管、腦血管以及下肢血管。

通過上面這些“心肌缺血可以通過運(yùn)動改善嗎，應(yīng)該注意什么”的介紹，相信大部分人對于心肌缺血患者能不能通過運(yùn)動來改善都比較清楚了。我們不僅要了解心肌缺血患者運(yùn)動要注意的事項，更要多了解一些心肌缺血疾病的相關(guān)知識。