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腎陽虛的表現有什么?什么藥治療腎陽虛效果好?
日期:2021-05-17 20:03:18
腎虛在現在生活中很常見,腎陰虛和腎陽虛是腎虛最常見的兩種類型,所以在治療腎虛的問題上要分清腎虛的類型,具體的辨別方法一定找專業的醫師進行診斷。那么什么藥治療腎陽虛效果好?
腎陽虛在中醫中是一種虛癥。引起腎陽虛的原因很多,有的是先天性的,也有的是后天因素造成的,最主要的因素還是不良的行為習慣,比如、房事過度、熬夜等。
會耗掉我們的腎精,還會讓我們上癮,慢慢地就在不知不覺中腎陽虛了;其次房事過度,很多年輕人覺得自己年輕力壯,來個一夜,爽是爽到了,但是這樣頻繁的,對男性身體上的消耗是很大的,不僅增加了腎臟的負擔,也給其他臟腑造成了壓力,逐漸地就導致了腎陽虛。
還有就是熬夜了,現在的夜生活可謂是豐富多彩,不睡覺,就是玩,看電影,玩游戲,看球賽,沒個一兩點是不會睡的,第二天依然要早起工作,就這樣日復一日,黑眼圈,沒精神的問題就出現了,這時候身體的健康燈就響起了警報,還不注意的話,陰虛就變成陽虛了。
腎陽虛會有以下的幾種表現:
1、腰痛
腰痛是腎虛的主要表現之一,這個表現可以說不言而喻,而腎虛引起的腰痛也分為內傷和勞損。內傷的腎虛一般是先天不足,久病體虛或者是疲勞過度導致,輕者表現為彎腰或是直立艱難,重者可能會出現足跟疼痛,腰部乏力等癥狀;而勞損性腎虛主要是因為長期開車、使用電腦等長期保持某一固定姿勢所致,時間長了損傷腎氣,令腎精不足。
2、頭暈耳鳴
估計很多人經歷過眼睛發花、天旋地轉、惡心嘔吐等這種類型的頭暈,而且還會伴有耳鳴,長期如此,甚至會出現耳聾。而引起頭暈耳鳴的原因多與肝腎的關系很密切,尤其是腎虛。
3、失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一,對其它臟腑能起到滋養和溫熙的功效,如果其它器官久病不愈,就會傷及到腎。例如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘等病,往往伴隨著有腎虛癥狀的出現。
腎陽虛應選擇補腎固精的藥物,同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精,在治療腎陽虛所致的腰膝酸軟、減退、神疲乏力等方面的效果不錯,在《同仁堂藥目》一書中記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功。”
腎陽虛的人要牢記這幾個注意事項
適當解壓
很多腎陽虛的患者存在著壓力太重、生活不規律的表現。平時要注意放松心情,養成良好的生活習慣,合理安排工作時間,經常鍛煉,身體也會逐漸好起來。
適當運動
特別是腰部運動,因為腰部的運動可以強腎健體,補充腎動力,但要注意強度不宜過大,應選能力所及的運動項目,比如散步、慢跑、快步走等都會促進血液循環,對腎虛有輔助治療作用。
調節飲食
如果已經出現腎虛的現象,在飲食上就應該更加注意營養搭配,可以多吃一些補腎益體的食物,比如羊腰子,豬腎等。忌食性質寒涼、易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如蘆薈、蕎麥、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、芹菜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉等。
“什么藥治療腎陽虛效果好”就介紹到這里,腎虛并不可怕,所以不必因為這個問題而感到自卑,及時進行調理都是可以有效緩解的。在日常生活中注意適當鍛煉和合理飲食,會逐漸擺脫腎虛的困擾。
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