男人腎陽虛能調理好嗎？這是大多數腎虛的患者都會有的疑問，畢竟腎虛可以說是男性群體中常被討論的話題了，腎陽虛是腎虛的一種表現，選用合適的調理方式是可以調理好的，對此我們需要從以下方面入手。

對于腎陽虛的人來說，下意識想到的治療方案就是服藥，藥物的選擇多種多樣，在這里給大家推薦同仁堂鎖陽固精丸，這款藥物采用了多種中藥材配伍而成，在養腎固精和滋陰補陽方面都有顯著。

同仁堂鎖陽固精丸內含巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽、固精止遺；山茱萸、牛膝可助熟地黃養血滋腎；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精；山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕；丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺。

當然腎陽虛的治療光靠藥物還遠遠不夠達到治療的目的，腎陽虛的治療方法應該從根源入手—養神、補血、益氣。通常我們采用的補腎的方法，主要以中藥調理為主，食療為輔。

形不足者溫之以氣，精不足者補之以味，說的就是食療方法，日常生活中補腎的食物有很多種，如黑芝麻、黑豆、木耳、核桃、韭菜都有不錯的補腎效果，另外，很多水果也有補腎作用：桑葚、龍眼、葡萄、蓮子、荔枝等。

腎陽虛患者在應用藥物治療和食療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療。所謂動則陽氣生，多運動是改善體質的好方式，適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢、健腎強身之效，增強自身抵抗力。腎陽虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。

其次在心態方面也要好好調整，若腎陽極度虛衰，濁陰不化而彌漫肌膚，則面色黧黑無澤；腎陽虛弱，無力振奮神氣，有心態不佳，心態常無法自動化控制、頭昏、愛生氣、心煩,、焦慮情緒、抑郁癥等，故精神不振，因此我們一定要控制好自己的情緒，戒急戒躁，保持輕松愉悅的心情，可以更快讓自己走出腎陽虛這個讓人自卑的坑。

男人腎陽虛能調理好嗎？相信通過上面的描述，答案顯而易見了，從上文給出的調理腎虛的建議可以看出，腎虛的調理光靠藥物或者食物還是遠遠不夠的，只要在藥物治療的基礎上，再加上食療和運動，恢復的效果會更好。