據世界衛生組織對中國婦女的調查顯示，有41％的育齡女性患有不同程度的婦科炎癥，而已婚女性發病率為70％。更有資料顯示，中國女性每年有20萬人口死于婦科疾病，高達95%的女性多多少少有過或者有婦科疾病，那么我們平時如何正確預防婦科疾病呢？來看看下面這幾招！

一、保持衛生，科學清潔內褲

婦科疾病主要是由各種細菌和病毒引起的，所以預防婦科疾病要先保持衛生，科學清潔內褲，降低細菌和病毒的滋生與繁殖。對于內褲的清洗還是要選擇專業的洗滌液更有益處，因為內褲上不免會沾染尿液、糞便、汗液以及皮脂代謝物等，需要在清潔的同時進行殺菌抑菌，如果內褲沒洗干凈，上面的細菌病毒往往會對人體造成傷害。

在眾多專業的洗滌液中婦炎潔內褲專用植物本草除菌洗滌液是較為常見的產品之一，婦炎潔內褲專用植物本草除菌洗滌液加入了橄欖葉提取物，能做到有效殺菌抑菌，而且抑菌刺激度小。婦炎潔植物本草除菌洗滌液還可根據不同的場景使用，一種是經期專用，一種是日常專用。它采用了健康有效的天然草本成分，沒有強烈的刺激感，科學清潔內褲，溫和安全。而且婦炎潔植物本草除菌洗滌液萃取天然玫瑰精油等多種植物本草精華，洗完內褲之后透軟芬芳，不發黃不發硬。

二、平時不要穿過緊或者透氣性差的褲子

很多人為了顯腿瘦、顯腰細，喜歡穿緊身褲或者束腰帶，使得透氣性非常差，這種過緊、悶熱的環境，是各種致病微生物生存的天堂，較容易引起婦科疾病，所以在日常生活中不要只關注身材，還要關注健康，盡量穿棉質的內褲，和一些寬松透氣性好的褲子。

三、做好避孕措施，避免人流手術

如果沒有生育的計劃卻不采取避孕措施，導致懷孕后又得做人流手術，這種手術可能會導致生殖道粘膜損傷、出血、壞死，很容易出現下生殖道內源性病原體上行感染，增高患盆腔炎等婦科疾病的風險。這些婦科疾病比較青睞“妙齡女子”，高發年齡段在25歲左右，因為頻繁性活動、宮頸柱狀上皮移位、宮頸粘液防御功能差等等都會提高婦科疾病的發病率，所以在生活中性活動要有所克制，養成良好的習慣，不要亂來。

以上就是平時如何正確預防婦科疾病的小方法了，希望對大家的生活健康有所幫助，另外，如經期，使用不潔月經墊等，都有可能使病原體侵入而引起炎癥。所以做好避孕措施和保持衛生非常重要，日常生活中應該加強注意。