老年人因身體機(jī)能逐漸退化，加上免疫力下降，容易受寒受涼，可能會患上風(fēng)濕病，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況。而該病對天氣變化又比較敏感，因此在下雨天或者寒冷時節(jié)這種疼痛癥狀就會加劇。一般患者都選擇用藥來緩解病情，其實飲食也能有這個作用。那么對于老年風(fēng)濕病吃什么可以改善癥狀呢？下面我們共同了解下吧。

老年風(fēng)濕病你了解多少?

風(fēng)濕性疾病是泛指影響骨、關(guān)節(jié)及其周圍軟組織，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、血管、神經(jīng)的一組疾病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的風(fēng)濕病分為10大類200余種。中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)濕病屬“痹證”范疇。痹證是由于風(fēng)，寒，濕等邪氣，痹阻于經(jīng)絡(luò)，影響氣血的運(yùn)行，導(dǎo)致機(jī)體，筋骨關(guān)節(jié)，肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關(guān)節(jié)屈伸不利，僵硬等癥狀的一種疾病，輕者病在四肢，關(guān)節(jié)肌肉，重者可內(nèi)侵于臟腑。它的發(fā)病原因，有內(nèi)因和外因，外因主要是感受風(fēng)寒濕邪，像久居潮濕之地，嚴(yán)重的凍傷，比如夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時，感受了風(fēng)邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，出汗以后入水等等，外邪注于肌膚，滯留于關(guān)節(jié)，筋骨，導(dǎo)致氣血痹阻，而發(fā)為風(fēng)寒濕痹。

老年風(fēng)濕病吃什么可以改善呢?

1、喝牛奶改善：很多情況下，老年風(fēng)濕病是因為缺鈣引起的，尤其患上風(fēng)濕病后，缺鈣的情況就更嚴(yán)重。由于牛奶富含有較高的營養(yǎng)價值，且含有較多的鈣離子，老年人可以每天服用牛奶，只需要500毫升就可以，對風(fēng)濕病有輔助治療的作用。

2、喝苡仁粥改善：老年風(fēng)濕病患者可以通過服用苡仁粥來緩解癥狀，該粥對風(fēng)濕病的治療有很好的輔助作用，也算是食療。具體做法就是取苡米仁末，加上粳米一起來煮粥。常吃該粥，可有效緩解老年風(fēng)濕病癥狀。

3、喝藥酒改善：老年風(fēng)濕病選擇喝藥酒也是能夠起到改善效果的，比如國公酒。

老年風(fēng)濕病是中醫(yī)所說的風(fēng)寒濕痹，治療以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為主。而國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成。

國公酒具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。不過需要提醒大家的是國公酒用于風(fēng)寒濕痹的治療，急性期風(fēng)濕病患者不宜使用。

現(xiàn)在大家對于“老年風(fēng)濕病吃什么可以改善”這一問題已經(jīng)有所了解了吧。面對老年風(fēng)濕病，通過日常飲食改善癥狀固然重要，但是患者也要配合藥物治療才行，選用上文中提到的藥酒還是不錯效果的。另外，患者也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，并注意保暖，能夠加快癥狀改善的進(jìn)程。