現在，很多男性承受著來自方方面面的壓力。尤其是進入中年后，上有父母需要贍養，下有子女需要哺育。這些壓力早已讓一個男人的身體不堪重負，在這樣長時間的勞累中，體內的腎精也逐漸被透支。腎精減少了，人會漸漸感到力不從心，精神疲憊，失眠多汗，渾身乏力。因此，腎精出現虧虛要引起重視，那么腎精到底有多重要，腎精虧虛怎么辦，怎么補救？

在中醫理論中，腎乃先天根本，同發膚一樣受之于父母。而腎精則為腎的精華，腎精可以產生腎氣。通俗來講，腎可以看作人體的發動機，腎精則為燃料，燃料在發動機中經過能量轉換產生動力，而腎氣便同動力相同，是由腎精轉換之后產生的。

因此當燃料不足，發動機無法產生動力，便影響車的行使。人類身體也是一樣，若腎精虧虛或是腎氣不足，就會影響人體正常的生活工作。如果腎的“活力”不足，對身體有多大的影響可想而知。

如何補腎精

養腎應當補腎精，中醫講究食補，通過某些食物逐漸調養身體，以緩解腎虛所造成的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥狀。民間常采用食取動物內臟的方式進行補腎，因為動物內臟中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及多種微量元素，是大補之物，既可滋補亦可壯陽，是補腎虛的上好之物。

此外，海參、牡蠣這些海產品同樣可以溫陽補腎。例如海參內部有多種蛋白質以及一些微量元素和特殊的營養，它們是構成男性精子主要的成分。牡蠣中含有很多的鋅，這種元素和男性的生殖力有很密切的關系，能夠維持精子的生長和正常的性功能。

有些人覺得食補效果比較麻煩，注意事項多效果還不明顯，便想是否能服藥來補腎。八子補腎膠囊的出現解決了這一困擾，它綜合了歷代補腎經典，中的枸杞子、五味子等可以滋補腎陰，韭菜子、菟絲子、蛇床子等能夠溫補腎陽，鹿茸、海馬更是填補腎精的主力。

八子補腎膠囊通過填補腎精，達到滋補陰陽、陰陽平衡的目的，既不燥也不涼，服用安全，適合長期服用。經過一段時間，大部分人有一種煥然一新的感覺，活力十足，腰不酸背不痛，性功能也恢復正常了。

腎精虧虛怎么辦，怎么補救比較好呢？大家可采用藥物為主，食療為輔的方式。正確的補腎方法能機體得到很大恢復，能夠廣大男士在面對忙碌工作和生活時更加從容應對。當身心不再勞累時，自信的陽光就會到來。