以前總是聽(tīng)到老人喊關(guān)節(jié)疼不舒服，而現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人因?yàn)椴蛔⒁獗Ｅ踩菀壮霈F(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。這種疼痛讓人難受不已，所以大家都非常關(guān)心有緩解關(guān)節(jié)疼痛的小妙招嗎?下面通過(guò)文章內(nèi)容一起了解下吧。

你知道為什么關(guān)節(jié)會(huì)疼痛嗎？

關(guān)節(jié)疼痛中醫(yī)稱為痹證。痹證是由于風(fēng)、寒、濕等邪氣閉阻經(jīng)絡(luò)，影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致肢體筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、重著、酸楚、麻木，或關(guān)節(jié)屈伸不利、僵硬、變形等癥狀的一種疾病。輕者病在四肢關(guān)節(jié)肌肉，重者可內(nèi)舍于臟。相當(dāng)于西醫(yī)的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨性關(guān)節(jié)炎等。

其中容易在陰雨天或氣溫下降出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的人，一般都是因?yàn)轱L(fēng)寒濕邪所引起的。《素問(wèn)?舉痛論篇》云：“經(jīng)脈流行不止，環(huán)周不休，寒氣入經(jīng)而稽遲，泣而不行，客于脈外則血少，客于脈中則氣不通，故卒然而痛。”寒氣客于脈外則氣血少，故不榮則痛;寒氣客于脈中則氣血不通，故不通則痛。

中醫(yī)治療風(fēng)寒濕邪以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為主。

那么，該如何治療呢?

推薦中藥藥酒來(lái)緩解關(guān)節(jié)疼痛，比如同仁堂國(guó)公酒，國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

除了藥酒緩解以外，有緩解關(guān)節(jié)疼痛的小妙招嗎?

1、熱敷或者冷敷都能夠減輕關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，但是要選擇熱敷還是冷敷，還是要根據(jù)關(guān)節(jié)疼痛的具置具體情況來(lái)進(jìn)行選擇。最好應(yīng)該詢問(wèn)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下進(jìn)行。

2、按摩可以幫助患者調(diào)節(jié)身體，緩解疼痛，但是一般的人不會(huì)按摩，所以最好去醫(yī)院或者中醫(yī)館，找專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)按摩部位。

3、泡腳跟熱敷和艾灸的作用其實(shí)一樣，目的是為了氣血暢通，在中醫(yī)里也可以說(shuō)是不給邪氣入侵的機(jī)會(huì)，所以條件允許的話，最好堅(jiān)持用溫水泡腳，一周4-5次，以促進(jìn)血液循環(huán)。

以上就是關(guān)于有緩解關(guān)節(jié)疼痛的小妙招嗎的相關(guān)解答。其實(shí)生活中緩解關(guān)節(jié)疼痛的方法有不少，不過(guò)通過(guò)藥物緩解疼痛要見(jiàn)效快一些。另外生活中我們也要預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛出現(xiàn)，這樣才能徹底擺脫折磨。