平時工作已經很累了，回家還要伺候老人和小孩，這讓本來就疲憊的身體更是雪上加霜。長期如此導致不少人都出現了多夢精神乏力等癥狀，而這種煩人的癥狀也會導致第二天精神狀態差，所以大家都非常關注多夢精神乏力喝棗椹安神口服液有用嗎這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。

多夢精神乏力可能是神經衰弱

神經衰弱會引起人們精神上以及肉體上的不適，但是反方向想一下，其實神經衰弱也是由于人們高強度的緊張和高壓力的心理所引起的。患有神經衰弱會出現失眠多夢、焦慮、精神狀態差、乏力、頭昏、頭痛、腦脹、記憶減退等，因此當發現自己多夢精神乏力那可能是患有神經衰弱了。

中醫認為神經衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關。脾胃虛弱，運化失司，氣血不足，心神失養，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經衰弱需要從整體上進行養心安神。

多夢精神乏力喝棗椹安神口服液有用嗎？

如果是患有神經衰弱出現了多夢精神乏力喝棗椹安神口服液是不錯的，中醫絡病理論指導下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因導致的失眠。

經常多夢、精神乏力，不妨試試具有安全性高、副作用小，而且確切的中成藥棗椹安神口服液，它組方具有藥性平、不燥熱的特點，適合大部分人群使用。對于長期遭受失眠困擾的上班族、更年期女性，還有上學期間學習壓力大、睡眠質量差、還有失眠多夢的老人，都可以試一試。

多夢精神乏力吃這些食物能夠幫助緩解

1、紅棗：紅棗本身具有補血補氣等作用，對人體有改善作用。也能起到養心安神等方面作用，對神經放松可發揮作用。

2、桂圓：桂圓具有補血安神等方面作用，經常食用對腦部有好處，可改善神經衰弱等癥狀。除外，桂圓也能改善大腦皮層，對失眠和健忘等癥狀都有效果。

3、蘋果：適當食用蘋果可利于改善失眠癥，對心臟也能起到保護作用。

關于“多夢精神乏力喝棗椹安神口服液有用嗎”這一問題的介紹就到這里了，相信大家也都清楚了吧。神經衰弱可不是個小事，長期患有神經衰弱會導致體質下降，如用腦過度嚴重時還會導致暫時性昏厥等不良現象。因此平時出現了多夢精神乏力等癥狀就要積極調理了呦。