腰的本意是指中段，中間，有人體樞要之意。《黃帝內經》說：“天為陽，地為陰，腰以上為天，腰以下為地”“腰以上者為陽，腰以下者為陰”，腰體現人體小天地，陰陽的樞紐，需保證其搖轉有力。女性要“楊柳小蠻腰”，強調樞紐作用；男性提倡“腰板硬朗”，強調腎氣充盛。一旦出現腰背酸痛不適可以用什么藥呢？

中醫認為，腎主骨，腰為腎之府，意思是說，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養，如果腎氣虛衰，則不能濡養腰部筋骨，就會導致腰酸背痛，緩解腰酸背痛，需要及時通過扶助腎陽氣來進行治養。需要解釋一個概念，中醫學所說的腎，是指其具有的相關功能，如腎主藏精主納氣主水等等，不能等同于現代解剖學中的一個單純的器官實體。因此其生理作用相當廣泛，可謂牽一發而動全身。

腎陽虛衰，腰部冷痛，僵硬，打工人成為”木頭人“！

長時間的伏案工作，過度的勞累，不良的生活習慣等，使得腰痛成了生活中常見癥狀。排除器質性病變后，腰痛多與腎陽虛有關。腎陽為一身陽氣的根本，相當于身體里的小太陽。如果腎陽虛衰，腰部缺少這個“小太陽”的溫煦，就會出現腰背酸痛，冷痛，有沉重感，屈伸不利，就好像”木頭人“一般。可以試試這個方法：

肉桂生姜湯泡腳，可溫陽散寒。取肉桂40克，吳茱萸80克，生姜120克，花椒60克。所有材料用紗布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，泡腳30分鐘，每日1次。可溫腎祛寒，改善腰部酸痛不適。

那么，腰背酸痛不適可以用什么藥呢？治療腰背酸痛，外帖膏藥比吃藥好，建議選用腰腎膏。腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”，是治療腎虛腰痛的國家發明專利產品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽；杜仲、續斷、牛膝強筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥祛風止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛，夜尿。

在使用上，建議將腰腎膏貼于腰部兩側腰眼穴以及委中穴，腰眼穴為經外奇穴，有強腰健腎的功效，主治腰背酸痛；委中穴是主治腰背痛、下肢痿痹之要穴，中醫素有“腰背委中求”的說法。因此可以在睡前貼敷，早晨起床后揭下即可，一般貼敷6-8小時。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁，影響工作生活。建議貼兩天可停一天，六天為一個療程，一療程后癥狀可明顯緩解。需要調養筋骨問題可加貼關元穴，此穴是保健要穴，可培腎固本，補益元氣。

腰背酸痛不適可以用什么藥呢，相信您已經了解了。除了選擇適宜的藥物，還應注意盡量不要熬夜，不要久坐久站。寒冷的季節要避免腰部受風、寒、濕邪的侵襲，即使炎熱的夏季也不要使腰部著涼。飲食上可以適當多吃一些益腎健腰的食物，如板栗、山藥、枸杞等。