心悸和心律失常二者存在嚴重很微妙的關系，心悸不一定是心律失常。心律失常包含心動過速、心動過緩、以及心律不齊，其中心律不齊如過早搏動(期前收縮)、心房顫動等，可引起心悸。那么，出現心悸和心律失常怎么辦才好呢？

出現心悸和心律失常怎么辦？

1、自我監測

在心律不齊不易被抓到時，病人自己能發現問題。有些心律失常常有先兆癥狀，若能及時發現及時采取措施，可減少甚至避免再發心律失常。心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅癥狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時心律失常的預防需要及早休息并口服可防患于未然。

2、心情愉快

經常保持愉快的心情，可以避免情志所害，減少發病。所以生活中應盡量樂觀豁達、怡情悅志、修身養性，讓心境保持平和。已經患病的人要堅定戰勝疾病的信念。

3、勞逸適度

這是保證人體血脈調達、氣機通暢、五臟安和的重要條件。病情較輕的心律失常患者可適當的進行體力活動，避免高強度鍛煉和劇烈活動。病情較重的患者應臥床休息，或進行簡單輕微的保健運動。

4、科學用藥

心律失常是本虛標實之證，種類很多，病因各異，幾乎所有的心血管疾病都可以見到，中醫主要按其脈來遲緩或沉遲進行辨證論治。由于本虛標實，本虛即氣虛，血虛，標實即痰、瘀凝聚，使氣血脈絡運行受阻，故出現心悸，胸痛，甚或暈厥、抽搐。治療宜遵循“溫清通補”為治則，益氣養陰安神、清火理氣通絡。

參松養心膠囊運用絡病理論，探討心律失常的“絡虛不榮”的中醫病機特點和用藥規律，首次提出絡虛不榮與心臟傳導系統、心肌細胞自律性及自主神經功能異常的相關性，開辟整合調節治療心律失常有效新途徑。

參松養心膠囊以“溫清通補”為治則，“溫陽、補益”與“清火、通絡”有機配伍。一升一降，一補一通，使心之氣血充沛、陰平陽秘，脈絡通利，恢復心臟正常的心率、心律及心力。方中既有治療快速性心律失常的清，又有治療緩慢 心律失常的溫熱藥，避免了其他中藥單純治療快速性心律失常導致心率緩慢和傳導阻滯的弊端，體現“調”治心律失常的治療思想。

無論是在實驗還是實際用藥過程中，均未發現連續服用參松養心膠囊多年的患者，未見心臟不良反應，安全性良好。

以上就是關于心悸和心律失常怎么辦的相關介紹，相信大家對此都有了一定的了解。心悸涉及的人群有很多，年輕人同樣不能放松。出現了心悸的癥狀我們不要慌，要及時在家屬的陪護下入院治療，切不可耽擱，以免錯過治療時機。