雖然很多人都遭遇過感冒咳嗽，但它再次出現時仍然有些恐慌。因為咳嗽的病程比較長，引起咳嗽的因素又相對比較復雜，在尋找治療咳嗽的方案時又會變得比較困難。所以，即使感冒咳嗽不是大病，也同樣不受人們的歡迎。不過，感冒咳嗽到來時是無法阻擋時，必須要正視這一病癥，所以，有必要了解吃什么對感冒咳嗽有效果。

吃什么對感冒咳嗽有效果呢?很多人認為，患了感冒都會有咳嗽的癥狀，治療咳嗽最好通過食物來調理，因為是食物沒有副作用。不過，當咳嗽嚴重時還是要通過藥物治療的。那么生活中哪些飲食對治療咳嗽有輔助作用呢?

1、姜黃牛奶

姜黃是已知的治療病毒性感染，如出現感冒咳嗽癥狀，可以把姜黃粉末加入一杯熱牛奶，每晚沖服。它不僅可以即時緩解喉嚨痛和流鼻涕的癥狀，還能夠為患者提供豐富的鈣離子。

2、醋煎雞蛋

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

3、黑豆水

黑豆有著神奇的治療咳嗽的效果，凡事因為感冒導致的咳嗽癥狀，只需要將黑豆加適量的水，然后放入電鍋中蒸熟，飲用黑豆的汁液，這樣就能很好的發揮黑豆止咳的功效。

4、豆腐糖

豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。

5、姜湯

取兩片新鮮的姜片，放入500毫升的涼水中，大火煮沸后放入一勺紅糖。這是因為生姜有著溫中散寒的功效，而紅糖具溫中和胃的效果，這個食療法適用于風寒感冒引起的咳嗽癥狀。

前面提到過，咳嗽嚴重了要服用藥物治療，在這里推薦大家使用中成藥連花清瘟膠囊。連花清瘟組方中的、薄荷可以發散肺部的毒邪;銀花、連翹、板藍根、貫眾等可以清解熱毒，杏仁、魚腥草專門治療咳嗽、咳痰，生石膏、大黃可以清肺泄熱，整個藥方組合，既能發散外邪，又能清理肺部余熱。所以說，感冒流感患者咳嗽不止，還要堅持服用連花清瘟一段時間，清解肺內余熱，直到咳嗽消除。

特別要提到的是，對于細菌感染引起的非流感病毒性肺炎、支氣管炎，連花清瘟也有很好的治果。中國中醫科學院研究發現，連花清瘟膠囊具有明確的抗菌作用，可突破細菌生物膜，顯著抑制膜內活菌的數量。所以，由感冒引起的咳嗽，服用連花清瘟膠囊就可以了。如果能及時發現感冒咳嗽的癥狀，早用連花清瘟，可以更早消除癥狀，避免發展成重癥。

吃什么對感冒咳嗽有效果呢?相信通過上述介紹，您已經了解了吧。在這里需要提醒的是，感冒咳嗽時飲食方面一定要注意，像油炸類的、辛辣刺激的都必須要忌口。魚蝦等海鮮類的食物雖然蛋白質含量高，但是會增加痰的產生，而且蔥姜蒜一律不能進食。