春節(jié)已過，天氣變化無常，忽冷忽熱，稍不注意就會中招感冒咳嗽，有些人一咳就是數(shù)天甚至幾個星期，吃不好也睡不好，極其難受。感冒咳嗽吃什么好的快是很多人非常關(guān)注的，我們就通過下面的文章了解一下。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講，感冒后持續(xù)咳嗽說明肺部或上呼吸道還有炎癥。中醫(yī)認為，盡管發(fā)燒已經(jīng)退，但余毒還在肺部蘊積，殘余熱毒影響肺的功能，就會導(dǎo)致咳嗽不止。到了這一階段，還要繼續(xù)清理肺部的積熱。

感冒咳嗽吃什么好的快?選擇可以清理肺部積熱的食物。

1、梨 性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。常將梨削皮后，將梨核掏出，放入川貝粉，隔水燉食，每日2次，每次1只。

2、柿子 性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強于鎮(zhèn)咳。

3、枇杷 性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

4、無花果 能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果，水煎調(diào)冰糖服。

5、荸薺 能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3～5天。

感冒咳嗽吃什么好的快?選對藥物效果更顯著。

作為國家衛(wèi)健委流感診療方案推薦用藥連花清瘟膠囊，它的主要治療特點就是宣泄肺熱，組方中的、薄荷可以發(fā)散肺部的毒邪;銀花、連翹、板藍根、貫眾等可以清解熱毒，杏仁、魚腥草專門治療咳嗽、咳痰，生石膏、大黃可以清肺泄熱，整個藥方組合，既能發(fā)散外邪，又能清理肺部余熱。所以說，感冒流感患者病好后咳嗽不止，還要堅持服用連花清瘟一個階段，清解肺內(nèi)余熱，直到咳嗽消除。

多家科研機構(gòu)對連花清瘟研究也發(fā)現(xiàn)，它不僅具有廣譜抗病毒，對導(dǎo)致流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒等，以及普通感冒病毒都有很好的抑制拮抗作用，還有很好的止咳化痰效果。比如河北醫(yī)科大學(xué)、南京中醫(yī)藥大學(xué)實驗證實，連花清瘟能明顯減少咳嗽次數(shù)，起到顯著的止咳、化痰效果。廣州呼吸病國家重點實驗室研究證實，連花清瘟可降低肺組織內(nèi)炎性因子含量，減輕感冒流感病毒引起的肺組織炎癥反應(yīng)。如果患者痰黏難以咳出的話，還可以配合使用復(fù)方甘草合劑、沐舒坦等祛痰藥物，降低痰液的粘稠度，促使痰液排出。但需要注意的是，復(fù)方甘草合劑能引起惡心、嘔吐，服用劑量不可過大，沐舒坦每天的最大用量也不宜超過90mg。

通過上面文章的簡單介紹，相信大家對于感冒咳嗽吃什么好的快有了簡單的了解。感冒咳嗽之后也需要參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，避免劇烈運動，改善體質(zhì)，提高機體免疫力和對環(huán)境的適應(yīng)力。