總是精神緊張，晚上睡覺也不踏實容易被驚醒，這可怎么辦呀。相信不少人都出現過類似的癥狀，這其實和過度勞累、壓力過大等原因有關。精神處于緊繃還睡不好直接導致第二天精神狀態極差，還會影響正常的工作，所以大家都非常關心精神緊張易醒用什么方法治療好這一問題，下面就通過文章內容了解下吧。

精神緊張易醒小心神經衰弱

每天睡不著，睡不好，一點點聲音和亮光都不行？經常什么都沒有做，就感覺到疲憊？是不是雖然白天昏昏沉沉但是晚上卻輾轉反側，夜不能寐？你是不是雖然休息日“補覺”一整天，工作時卻還是提不起精神，記憶力越來越差？這些情況你是否經常出現呢？如果是的話很可能是患上了神經衰弱。

神經衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。神經衰弱是由于大腦神經活動長期處于緊張狀態，導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮，腦力易疲勞，情緒不穩定等癥狀為特點的神經功能性障礙。

傳統祖國醫學認為本病屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等病癥范疇。多由情志所傷，精神過度緊張，或大病、久病之后，臟腑功能失調所致。因此想要擺脫神經衰弱多夢的折磨，最重要的就是通過中藥調理臟腑失調的問題。

精神緊張易醒用什么方法治療好？

神經衰弱導致的精神緊張易醒可以服用棗椹安神口服液調理，中醫絡病理論指導下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經衰弱的中成藥。該藥選用酸棗仁、靈芝、茯苓養心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個好的睡眠，還能讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，可改善神經衰弱引發的多種癥狀。

需要指出的是，棗椹安神口服液有著突出的安神助眠的效果，心神安則睡眠好，睡眠好了更加有助于緩解緊繃的神經和穩定情緒。

關于“精神緊張易醒用什么方法治療好”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。患有神經衰弱可不止這些癥狀，還有可能出現焦慮、記憶力減退、注意力不集中等癥狀，所以需要大家引起重視，如果患有神經衰弱就要積極治療了。