不少更年期的女性表示，平日里總是失眠、心悸、心慌乏力、多夢(mèng)，在醫(yī)學(xué)上這些癥狀跟神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，植物神經(jīng)功能紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。如果植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，那么便會(huì)出現(xiàn)各種各樣的功能障礙。常見的就是心律失常，更年期心律失常神經(jīng)衰弱心慌乏力怎么辦？

一、及時(shí)疏導(dǎo)：遇到不開心事情的時(shí)候，不要把不開心憋著心理，應(yīng)該想法設(shè)法把不愉快發(fā)泄出來。可以找家人、朋友傾訴。也可以站在空地上大喊大哭，把壓抑在心里的不屑全部發(fā)泄出來。

二、正確認(rèn)識(shí)疾病：植物神經(jīng)紊亂是精神疾病中的一種，想要痊好必須從心理上去調(diào)節(jié)。樹立可以戰(zhàn)勝疾病的信心，積極治療疾病，消除所有疑慮。

三、植物神經(jīng)紊亂患者對(duì)疾病理解不夠全面，為了省事，去小診所治療，小診所的設(shè)備和資源是有限的，不可避免地會(huì)有一些偏差。治療植物神經(jīng)紊亂應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院治療，選擇中醫(yī)治理比西醫(yī)要好，雖然緩慢，但由于其整體辨證和副作用的特點(diǎn)，治果很好，預(yù)后一般不會(huì)復(fù)發(fā)。

更年期心律失常神經(jīng)衰弱心慌乏力怎么辦？

心律失常四大核心癥狀，心慌、憋氣、胸悶、乏力，同時(shí)多伴發(fā)失眠、多夢(mèng)、煩躁。對(duì)于患者來說，睡眠不改善，心律不齊很難緩解，參松養(yǎng)心膠囊不僅可有效改善心律不齊四大癥狀，其中酸棗仁、龍骨還可以起到鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠的作用。

在醫(yī)學(xué)上心律不齊分快慢，對(duì)于不確定自己是屬于心跳快慢的，心跳時(shí)快時(shí)慢的，還是心跳慢的的患者，千萬別選錯(cuò)藥，參松養(yǎng)心快慢兼治更安全。特別是對(duì)于伴有心慌、氣短、煩躁、失眠、多夢(mèng)的45-55歲更年期女性患者，按療程服用，有效改善心律不齊，還能養(yǎng)護(hù)心臟。

以上就是對(duì)更年期心律失常神經(jīng)衰弱心慌乏力怎么辦的簡(jiǎn)單介紹，平常一定要進(jìn)行有規(guī)律的生活和飲食，盡量做到不吸煙不喝酒，留意低鹽飲食，能夠進(jìn)行恰當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)等，增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。