人到中年后身體總會出現一些問題，其中比較常見的就是糖尿病。患有糖尿病后這不敢吃那不敢吃，一不小心就容易導致血糖升高，因此大家對于患有糖尿病有什么方法可以降血糖這個問題可以說非常關心，下面小編就這個問題來給大家簡單分析一下。

人到中年生活工作壓力加大，精神緊張，而生活條件改善，平時飲食攝取熱量較多，運動量減少，熱量消耗降低。

此外，人到中年以后，各種臟器漸漸老化，細胞功能逐漸衰退，使得這部分人容易患糖尿病。年齡40歲以上就應該每年檢查尿糖、糖耐量、血糖、血脂、血壓等，這對糖尿病的早期發現很重要。也可以多注意生活中會出現的一些不適癥狀，比如口渴、多尿等癥狀，如果頻繁出現那可能患有糖尿病。糖尿病是慢性病，所以需要長期治療控制，那么，患有糖尿病有什么方法可以降血糖?

患有糖尿病想要控制好血糖，那么要從兩個方面解決。第一在飲食方面，糖尿病患者需要嚴格控制，少細、高糖等食物，例如不含纖維的精白米面，在進入人體后會被分解為葡萄糖，導致血糖急速升高，所以糖尿病患者應少食多餐，盡量多吃粗糧，多喝水。另外適當的運動可以提高機體對胰島素的敏感性，使血糖降低，同時還能增強身體的抵抗力與免疫力，對患者來說有時間勤做一些慢跑、快走、散步等有氧運動，也是一個不錯的降血糖方法。

第二，藥物治療，患有糖尿病需要通過長期服用降糖藥物將血糖維持在正常值。現代臨床醫學研究表明，桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種生理活性物質，具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。對糖尿病、高血壓、高血脂患者都有輔助治療作用。而作為種桑養蠶的副產物桑枝，也有降血糖的功效，而后被證實是桑枝中的成分“生物堿”在發揮著糖苷酶抑制活性的作用，在這項發現的基礎上經中科院歷時20多年研制出的天然降糖新藥——桑枝總生物堿片應運而生。

桑枝總生物堿片，適用于2型糖尿病，它的主要成分“桑枝總生物堿”對a-葡萄糖苷酶具有極強的抑制活性且靶點更為精準，即有效抑制雙糖酶的活性，不抑制α-淀粉酶活性，在有效降糖的同時，也大大降低了胃腸脹氣等不良反應的發生率。該藥以“糖化血紅蛋白”為治療指標，單品給藥24周，可使糖化血紅蛋白指數降低1%，有效遏制了糖尿病并發癥的發生和發展。明確，安全性高。它的出現是中藥在糖尿病的治療領域邁出的極其重要的一步，也為糖尿病患者提供了更多的選擇。

通過以上介紹，相信大家對糖尿病有什么方法可以降血糖已有所了解。患有糖尿病一定要做好日常血糖檢測，避免血糖過高或過低給身體帶來的不適。