兒童的身體相對成年人來講比較弱，稍微飲食不當，或者著涼受寒，就很容易導致拉肚子。寶寶拉肚子時腸胃虛弱，很多食物需要忌口，那么寶寶拉肚子適合吃什么食物呢？對此還是讓小編來給大家具體介紹一下吧。

胡蘿卜：胡蘿卜所含的揮發油，能起到促進消化和殺菌的作用，可減輕腹瀉和小兒胃腸負擔，并且胡蘿卜中還含有果膠、木質素、黃堿素等物質，能使大便成形并吸附腸道內的細菌和毒素。

蘋果泥：取新鮮蘋果一只切開，用金屬小勺輕輕刮取成泥。蘋果的纖維較細，對腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用，對腹瀉治療有益。

焦米湯：先將米粉炒至焦黃，加水和適量糖煮沸成稀糊狀。米粉遇水加熱即成糊精，易于消化，而且米在炒制時表面部分炭化，具有吸附止瀉作用。

楊梅：中醫認為楊梅味酸，具有澀腸止瀉、生津止渴和止嘔的作用，能夠治療腹瀉、痢疾、腹痛等多種疾??；且還有很高的藥用價值，適量的吃楊梅，可以有效緩解腹瀉。

不過寶寶拉肚子首先還是要給寶寶止瀉，可以選擇丁桂兒臍貼進行治療，外用止瀉藥，不經腸胃，藥效更安全，媽媽更安心。

丁桂兒臍貼主要成分有丁香、肉桂、蓽茇，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用。其中丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，因此能夠快速解決小孩受涼傷食引起的拉肚子，腹痛、惡心嘔吐等癥狀，

丁桂兒臍貼運用的是臍療法治腹瀉，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，是治療腹瀉的首選穴位，使用時直接將藥物貼在寶寶肚臍上，藥物透過臍部皮膚滲透，見效快、使用方便；而且臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達病灶，止瀉效果更好。

通過上面的講解，大家對于寶寶拉肚子適合吃什么食物，應該有了更多的認識。不過要提醒家長的是，兒童拉肚子的原因比較復雜，為了防止病情反復，在治療的同時，也要給孩子加強鍛煉，提高身體素質。如果孩子拉肚子長時間沒有緩解，一定要及時到醫院檢查，千萬不要耽誤病情。