對(duì)于更年期大家首先想到的就是暴躁、易怒的婦女形象，其實(shí)因激素水平紊亂導(dǎo)致女性很容易情緒不穩(wěn)，所以稍微不順心就會(huì)心煩易怒。長期心煩易怒不僅影響自己，還會(huì)影響家庭和工作，所以多數(shù)女性比較關(guān)心女人更年期心煩易怒怎么調(diào)理這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。

關(guān)于更年期心煩易怒你了解多少?

更年期是一個(gè)人由中年向老年的過渡時(shí)期，身體的代謝和各器官功能正發(fā)生著相應(yīng)的改變，特別是內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能在逐漸地衰老和退化，其中以性腺功能的減退最為明顯。例如婦女卵巢的功能從不穩(wěn)定到停止，因此這個(gè)階段就會(huì)出現(xiàn)各種不適，包括潮熱汗出、心煩易怒、頭暈耳鳴、失眠健忘、月經(jīng)紊亂等。

更年期綜合征屬中醫(yī)“絕經(jīng)前后諸癥”、 “臟燥”范疇，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，絕經(jīng)前后腎氣漸衰，沖任虧虛，不足以致腎陰不足，肝血亦虧，正如中醫(yī)所說 “肝腎同源”。腎之虧虛，可直接導(dǎo)致陰不潛陽，虛熱內(nèi)生，相火妄動(dòng);肝、腎乙癸同源，水不涵木則肝火亢盛，出現(xiàn)肝陽上亢之證;心腎不交，腎水不濟(jì)心火，導(dǎo)致心火偏亢、心神不寧之證^[1]。

中醫(yī)認(rèn)為肝主木而腎主水，若是腎水不足，就會(huì)使肝木失去了滋潤，從而導(dǎo)致虛陽上浮，此時(shí)會(huì)有面熱潮紅、時(shí)常出汗、脾氣暴躁，眼睛干澀，頭暈頭痛等癥狀。另外，腎和心臟是水火的關(guān)系，水若是不足就會(huì)導(dǎo)致火旺，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)心煩意亂、胸悶氣短、失眠多夢(mèng)的癥狀?；谝陨蟽牲c(diǎn)原因，女性在更年期的時(shí)候，極易出現(xiàn)煩躁不安、精神萎靡、失眠多夢(mèng)的情況。

那么，女人更年期心煩易怒怎么調(diào)理?

諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的，可通過滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。

另外，研究發(fā)現(xiàn)西醫(yī)常用的激素替代療法對(duì)治療圍絕經(jīng)期患者的潮熱汗出等癥狀良好，但其安全性卻受到越來越多的質(zhì)疑，特別是長時(shí)間使用時(shí)，不良反應(yīng)發(fā)生率高，且增加相關(guān)腫瘤疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)隨著老齡人口的增加，絕經(jīng)期綜合癥的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，絕經(jīng)綜合征是婦女身心從正常功能狀態(tài)向老年期過渡出現(xiàn)的一系列癥狀的特殊階段，其具體表現(xiàn)主要為植物神經(jīng)功能紊亂。在治療絕經(jīng)綜合征的患者中，傳統(tǒng)治療多選用對(duì)癥治療，以改善臨床癥狀為主，并不能從根本上解決問題，加味舒肝清熱，健脾養(yǎng)血。坤寶丸滋補(bǔ)肝腎，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)血通絡(luò)。兩藥合用，調(diào)理肝腎，從源頭治起，大大提高了絕經(jīng)期綜合癥患者的臨床治愈率，幫助廣大女性順利度過圍絕經(jīng)期^[2]。

諸多研究證明，同仁堂坤寶丸是針對(duì)女性更年期綜合征核心病機(jī)成方，見效快、效果顯著，是多個(gè)權(quán)威指南與共識(shí)推薦用藥。并且，坤寶丸具有雌激素樣作用(不含激素)與常規(guī)西藥相當(dāng)，可長期服用安全無毒，鮮有副作用。除此之外，服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

不少女性選擇了坤寶丸，服用四周后所出現(xiàn)的潮熱汗出、失眠健忘、心煩易怒等癥狀得到了明顯改善，因此選擇坤寶丸不錯(cuò)哦。

通過文章內(nèi)容對(duì)“女人更年期心煩易怒怎么調(diào)理”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。另外女性朋友們?cè)诟昶陔A段也要注意多去參加一些感興趣的活動(dòng)，也有助于緩解更年期不適。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙光翔. 龜蓮湯治療肝腎陰虛型更年期綜合征84例[J]. 中國中醫(yī)藥現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育,2014,12(5):36-37. DOI:10.3969/j.issn.1672-2779.2014.05.018.

[2]李曉倩,米艷榮,任寧衛(wèi),張永剛.加味合坤寶丸治療絕經(jīng)綜合癥[J].世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘(連續(xù)型電子期刊).2015:104.