相信大家都聽過“腦子越用越靈活”這句話，從科學角度講，它確實有一定道理。但凡事都要講究“度”，如果超出界限，經常用腦過度，那人的身體還會出現問題，比如脫發。而任由脫發發展的話，就可能出現輕微甚至是明顯的禿頭，影響自身外在形象。因此有必要知道用腦過度與脫發的關系，以及經常用腦脫發的人吃什么好，盡快減輕癥狀。

腦過度與脫發的關系

用腦過度顱頂部位的頭發容易早脫，這可能也是大家所說的“聰明絕頂”的由來。分析原因，可能是由于長時間大負荷的腦力勞動，頭部血液營養優先供應大腦，而頭皮部位的營養供應減少，日積月累造成脫發現象。而從中醫角度講，用腦過度會耗傷氣血，同時對腎精造成影響，腎主發，而發又是血之余。如果腎氣不足、氣血不足，頭發生長就會受到影響，進而出現脫發。

經常用腦脫發的人吃什么好

經常用腦脫發的人可以服用敬修堂養血生發膠囊。敬修堂養血生發膠囊是純中藥成分的內服藥，可以由內調理身體，滋養毛發，防治脫發。運用中醫藥理論，“由內而外，防治脫發”是敬修堂為大家解決各種脫發煩惱所提供的理想途徑。

這款藥的組方中包含熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏，共9種中藥材。其中的當歸、白芍、川芎能活血化瘀、補血養血；熟地黃可滋陰補血、益精填髓，用于血虛萎黃、肝腎陰虧、須發早白等癥；菟絲子能滋補肝腎，益精固精；制何首烏有補肝腎，益精血的功效，加之其他3味藥材的共同作用，使得敬修堂養血生發膠囊具備了養血祛風，益腎填精的功效。也就是說，該藥通過調理體內血液循環、補腎虧的方式來治療脫發。

更值一提的是，研究表明，敬修堂養血生發膠囊還有具有抗炎、止癢、補血、耐疲勞、促進毛發生長和治療脫發等作用，為其養血補腎、祛風生發，主治斑禿，全禿，脂溢性脫發，頭皮發癢等癥提供了一定的藥理學依據，從而肯定了它的有效性。

關于“經常用腦脫發的人吃什么好”的內容就是上述這些了，希望能夠大家提供一些幫助。此外，經常用腦的脫發者還可以適當多吃燕麥片，它包含了維生素、鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質。對于頭發生長來說，這些營養是非常重要的，有利于頭發生長。