流感作為傳染病家族的“常客”，稍有不慎就會中招，如果不規范治療，還可能導致肺炎等各種并發癥的發生，因此一旦感染了流感，我們需要早發現、早治療，那流感肌肉酸痛怎么緩解呢？

先來了解一下流感，流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過近距離呼吸道飛沫傳播，也可以通過鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，在人群聚集的場所容易發生聚集性感染。患者感染后一般表現為急性起病，發熱明顯（部分病例可出現高熱，達39-40℃），伴隨咽痛、流涕、鼻塞、身體疼痛、寒顫、疲乏等癥狀。

而對于肌肉酸痛癥狀的出現，一般是由于流感病毒在侵襲機體后，病毒會釋放毒素，刺激肌肉及神經組織，而病毒影響體溫調節中樞引起發熱后，可使得代謝加快，乳酸產生增多堆積在肌肉等軟組織中，也可產生肌肉酸痛、無力感。

對于流感肌肉酸痛怎么緩解，最好的方法就是要及時用藥。

針對流感引起的肌肉酸痛等全身癥狀可服用抗流感藥物進行治療，比如臨床常用的連花清瘟膠囊。該藥具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，臨床上常用于普通感冒、流感的治療，可以改善感冒、流感引起的發熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、頭痛、咽干咽痛、鼻塞流涕等癥狀。

同時，出現肌肉酸痛的情況后還可適當洗熱水澡，或按摩、熱敷肌肉部位，可以促進機體的血液循環，輔助緩解肌肉酸痛的現象。另外治療期間建議患者多飲溫開水，保證充足的睡眠，也有助于疾病的恢復。

讀到這里相信大家已經了解了流感肌肉酸痛怎么緩解了。還需要注意的是，感染流感的患者要養成良好的生活習慣，避免劇烈運動、過度勞累，防止加重肌肉酸痛癥狀，影響身體恢復。