意外懷孕之后進行人流，對女性的身體是有一定影響的，而且心理上也會有很大的負擔。為了避免這種情況出現，夫妻雙方要在避孕上達成共識，積極的采取避孕措施，而且要找到適合自己的避孕方法。來看看，哪種避孕措施適合女性？

哪種避孕措施適合女性？

1、安全期避孕

（1）日歷法

根據平時月經周期天數，預測下次月經來潮日，前推14天，以這一天為基點，前5天和后4天之間的10天均為可能排卵日，也稱作受孕的危險期；其余時間，除去經期那幾天就是安全期。

例如，一位女性的規律月經周期是28天，末次月經是1月1日，那么下次的月經期可能就是1月29日，29日減14天就是1月15日，這樣算來，1月的10～19日就是受孕危險期。

另外，也可以通過奧吉諾公式推算：根據以往6-12個月的月經周期，以最短周期（天數）減21天，所得計數為X，再以最長周期（天數）減10天，所得計數為Y。然后，正常月經的第X天為安全期結束日，正常月經的第Y天為下個安全期的開始日，從這個開始日，到下次月經開始，又是安全期。

（2）分泌物變化觀察法

女性分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多，內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續的最后一天，一般為排卵日。在其前3－4天和后5－7天停房事。

（3）基礎體溫法

基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的女性，排卵后體溫立即升高，并持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵期，并在其前3－4天和后5－7天停房事。

女性排卵是有規律可循的，但這個規律不是絕對不變化的，所以安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。排卵是受女性的身體健康狀況、外界環境、心理狀態等多種因素影響的。由于不同因素的作用，可能導致排卵的提前或者推遲，還可能出現暫停排卵或者一次排卵期排兩個卵的情況，這些都是無法預料的，所以很有可能造成安全期避孕的失敗，發生意外懷孕的情況。

2、結扎避孕

結扎避孕的方式，是適合于那些已經決定好不要孩子的夫妻，如果其中有任何一個人有異議，都盡量不要使用結扎，否則在后期想要孩子的時候，是比較麻煩的一件事。雖然結扎也需要做手術，但是相對于流產手術，對于女性的傷害，是相對比較輕的。

3、安全套避孕

使用安全套，無論是對于女性還是男性，都是十分適合的，簡單也沒有任何傷害，但是要注意應使用方法及選擇質量好的，否則容易發生破裂，這樣也會導致意外懷孕。

4、節育環避孕

節育環是需要放入女性身體內的，但畢竟節育環是不屬于女性身體本身就存在的東西，身體可能會對節育環產生排異反應，而且節育環的尺寸、材質以及放置時間的長短，對于每個人的身體的影響也都是不一樣的，但是相對于多次人流給女性的身體帶來的傷害，這種方式還是比較有利的。

如果出現避孕失誤或沒有采取任何避孕措施，又不想非意愿懷孕時，可以采用補救方法——服用緊急避孕藥，如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等。

丹媚利用獨特的腸溶專利技術使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準確，保障其極好的避孕效果。只需在房事后72小時內服用一片，且無需空腹服用，越早服用越有效！由于丹媚不含雌激素，不會對體重、生育等造成影響。

以上就是關于哪種避孕措施適合女性的相關介紹，相信大家對此都有了一定的認識。適合女性的避孕措施有不少，夫妻雙方要共同做好。因為避孕措施失誤等原因而出現避孕失敗時，要做的不是互相埋怨，而是積極服用緊急避孕藥來補救。