“三伏”是一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的時段。這樣的天氣下，仍有不少人受到感冒、流感等呼吸道疾病的困擾，夏季為什么也是呼吸道疾病的高發季?

7月21日上午，由以嶺藥業連花品牌聯合《醫路有你》共同推出的知感冒防流感全民科普公益行-CCTV健康大講堂全國公益巡講活動走進昆明，在一心堂大藥房的支持下，特邀第四屆全國“白求恩式好醫生”、云南中醫藥大學第二附屬醫院副院長杜義斌教授，從夏季呼吸道疾病高發的原因和特點、防治手段等多個角度展開科普，為觀眾帶來一場實用性強、趣味性高的健康知識盛宴。本次巡講全程在中央廣播電視總臺農業農村節目中心醫路有你(央視頻號)、央視三農全媒體平臺進行直播，活動現場干貨滿滿，觀眾反響熱烈!

CCTV健康大講堂活動現場

杜義斌教授指出，夏季感冒等呼吸道疾病的誘發因素，季節特點明顯。首先，夏季呼吸道疾病的一大病理因素是體內多熱多濕：這主要因為夏季溫度高，人體排汗增多，容易造成人體內水分大量流失，導致內熱;另外夏天氣候潮濕，空氣濕度大，導致體內多濕。“夏季人體易多熱、多濕，并且高溫環境中毛孔是張開的狀態，這時候再吹空調或過度貪涼，外來風邪寒邪侵襲，容易形成‘寒包火’型感冒”。其次，夏季的高溫天氣，容易導致人體免疫力下降。夏季食欲降低，飲食不規律，喜喝冷飲，會導致脾胃脆弱;高溫天氣導致睡眠質量下降，以及缺乏運動等都會引起正氣不足，機體免疫功能下降，使人體更容易患上感冒等呼吸道疾病。

云南中醫藥大學第二附屬醫院副院長杜義斌教授現場科普(右)

日常生活中如何預防夏季呼吸道疾病?杜義斌教授給出專業指導：除了做好日常防護，還要防內熱，如避免長時間暴露在高溫環境中，及時補充出汗流失的水分;少吃辛辣食物，飲食清淡，選擇性地吃一些綠豆、冬瓜、苦瓜、荷葉等具有清熱、利尿功效的食物。但需注意清涼食物不要進食過多，避免傷及脾胃陽氣。

對于夏季感冒、流感以及新冠等夏季呼吸道疾病的治療，杜義斌教授提出中醫“異病同治“的概念。所謂“異病同治”，指不同的疾病在其發展過程中出現了相同的病機，因此可以采用同一種方法來治療。

“比如不管是夏季感冒、流感，還是新冠等呼吸道疾病往往都伴隨有發熱、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等癥狀，針對這些癥狀，我們中醫院一般會給患者開具有退熱、止咳、抗炎、抗病毒、提高免疫作用的中藥，比如連花清瘟膠囊。連花清瘟以東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎方，汲取明代吳又可治疫病用大黃經驗，同時配伍藿香芳香化濕護脾胃，紅景天調節免疫固正氣，這些藥物成分辛涼透表、宣肺泄熱、止咳平喘、清熱解毒，對于緩解感冒、流感等夏季呼吸道疾病引起的發熱、頭疼、咽痛等癥狀都有很好的作用。”

一心堂藥業集團股份有限公司常務副總裁張勇先生致辭

直播中，一心堂大藥房藥師對大眾日常備藥、用藥給出科學建議，并為如何準備夏季常備藥提供參考性指導。一心堂藥業集團股份有限公司常務副總裁張勇先生表示，一心堂自成立以來，一直踐行“一心為大眾提供最全面的健康管理服務”的企業使命，秉承“一心為民全心服務”的理念，用“愛心、關心、誠心、精心、恒心”的服務精神去成就大眾健康。此次支持知感冒防流感全民科普公益行-CCTV健康大講堂活動走進昆明，用實際行動守護每一個家庭的健康。

以嶺藥業企業代表司光雷先生致辭

以嶺藥業企業代表司光雷先生表示，在《“健康中國2030”規劃綱要》中，呼吸系統疾病預防已成為健康中國的“剛需”。以嶺藥業作為中藥科技創新的領軍企業，攜手連鎖藥店、公益機構、媒體等伙伴，開展“知感冒防流感全民科普公益行” “中國校園健康行動 連花呼吸健康護學工程”等多項公益活動，旨在提高公眾對呼吸道感染疾病的認知。希望通過持續的科普活動，將更豐富多樣的呼吸健康知識送進社區，幫助大眾提升疾病認知能力，增強防控意識。

CCTV健康大講堂活動現場觀眾參與科普互動游戲

據悉，知感冒防流感全民科普公益行-CCTV健康大講堂全國巡講活動已經走進長沙、廣州、昆明三座城市，活動還將陸續落地全國七省市，聯動權威專家、醫生，借助中央廣播電視總臺影響力，全面系統地推進公益行科普教育，以更為通俗易懂的方式向公眾提供感冒、流感及新發呼吸系統感染疾病的科學預防方法、治療措施，不斷提升國民的呼吸健康水平，讓百姓安心，讓社會放心。